КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРА СУПЕР! - 9 КГ! Я ПОДТЯНУЛА ТЕЛО! РАНЬШЕ БЫЛА ПОНЧИКОМ! ФОТО!

Я худела в течении года!


Все просто:



- ограничение в еде,


- не ела после 18,


- разгрузочные дни,


- много спорта.



Алкоголь я пью редко, только мартини или коктейли в клубе. Самое сложное было от сладкого отказаться.


Сейчас мой вес 50 кг, а был 59!


Теперь я решила, что худеть больше не буду, буду только поддерживать результат.


Мое фото до и после:






автор: Мilano4ka, 03.06.09 15:37
комментарии: +112, просмотры: +34251
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как не уставать? » 24
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото поиграли бы? » 4
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как не бояться быть собой? » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13

Sparkl star +134 +64 немного похудела» +6
+2

Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +2



Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



liliya26 +1668 -1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Olgadobro +436 +64 28.03.2024» +7
+5



Классика +5741 +2 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Summer24 +600 -39 28.03.2024» +3
+2

Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +2



Классика +5741 +2 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Миссис Дарси +3563 -39 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Mmdms +1912 -26 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



KissЮлик +5639 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Классика +5741 +2 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Mmdms +1912 -26 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



Стройняшка Т +180 +2 28.03.2024» +2

Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



ЯРыба@ +2010 -26 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Классика +5741 +2 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



er5o4t43pfp4 +174 +64 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Миссис Дарси +3563 -39 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
ЯРыба@ +2010 -26 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +51 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Стройная +1183 +51 28.03.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3563 -39 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Sparkl star +134 +64 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5741 +2 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» +2



Шмидт +4987 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Миссис Дарси +3563 -39 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




I am +3778 -2 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3563 -39 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



I am +3778 -2 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»