КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!

Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.

автор: ZонькА, 10.03.15 13:36
комментарии: +13848, просмотры: +590796
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
чего вкусненького сегодня ели? » 77
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
вы чувствуете недомогание весной? » 46
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
чем вам нравится весна? » 44
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Эйва Шекер +4018 +51 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +2028 +42 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5864 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Миссис Дарси +3573 -52 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



Классика +5864 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



KissЮлик +5758 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5864 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер +4018 +51 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 +51 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5758 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Классика +5864 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




Глаша64 сейчас на сайте +526 +51 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Миссис Дарси +3573 -52 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Эйва Шекер +4018 +51 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5758 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5758 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



KissЮлик +5758 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт сейчас на сайте +5088 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»