Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!
Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BadOmens 01.03.21 14:37
-
Наполеон 24.08.19 21:02 (ответ для: My_Grace)С интернета фотки скачала, в сан тропе она была, сказки то не рассказывай
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
-
Наполеон 24.08.19 21:01 (ответ для: Singapuras)В зажор ушли
-
Singapuras 24.08.19 20:33Похоже в отпуск уехали. Месяц ни кого в теме.
-
My_Grace 23.07.19 20:32 (ответ для: Singapuras)Singapuras писал(а): фото классные, очень красиво отдыз наверное не забываемый.
Да, было неплохо:)Singapuras писал(а): Я в сентябре на Мальту на неделю. Хочется на пляже быть звездой
Хорошего отдыха, Мальта отличное место -
Singapuras 23.07.19 15:38 (ответ для: My_Grace)Я в сентябре на Мальту на неделю.
Хочется на пляже быть звездой - как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые,
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
Singapuras 23.07.19 15:36 (ответ для: My_Grace)My_Grace писал(а): Забыла фотки:
фото классные, очень красиво
отдыз наверное не забываемый. -
My_Grace 23.07.19 12:01Забыла фотки:)
-
My_Grace 23.07.19 12:01Привет всем, вернулась я:) Ездили с друзьями в Сен-Тропе. Плавали, гуляли, на разные шоу ходили, ну и по магазинам))) С питанием все как обычно, круассаны не ела
Там не занималась. Прилетели в эти выходные, вчера была на грудь-трицепс-переднюю дельту (жим штанги лежа, жим гантелей на наклонной, сведение в кроссовере стоя, фр.жим сидя, разгибания на трицепс с верхнего блока, подъемы рук перед собой поочередно, жим с груди сидя+подъем штанги на прямых руках сидя, и на пресс в конце подъемы ног на брусьях и подъемы корпуса лежа).
Сегодня 1ая на ноги в недельном цикле, больше база, веса приличные (становая сумо, присед, выпады на месте, румынка, разведение, гиперэкстензия) - выползла Грудные уже ноют:) - нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
My_Grace 23.07.19 11:44 (ответ для: Ferrum Katya)
У меня такое после тяжелых тренировок, ночью обсыпаюсь от того, что есть хочу причем голод именно такой, когда мышцы есть просятFerrum Katya писал(а): Это не от дробного питания, а от дефицитного... У меня бывало, что просыпалась на рассвете от голода. Будто бы организм посылал сигнал - Настали смутные времена. Голодный год. Смутное время, нихрена вокруг нет. Поднимайся и трандуй на охоту, рыбалку, в лес по грибы -
My_Grace 23.07.19 11:43 (ответ для: Singapuras)Привет:) Про тренировку - я бы добавила больше упражнений на крупные мышцы (спина-грудь в данном случае),а мелочь бы добила немного в конце.
По питанию - ужин отличный. На первый прием пищи попробуй белок+жиры. Добавь сложных углеводов с низким ГИ в середине дня. Пшено не надо. Молоко в топку. Если кофе с молоком, то делай ореховое, я очень люблю из миндаля или кешью
В целом, все ок:) -
Singapuras 21.07.19 22:29 (ответ для: Ferrum Katya)Случайно нажала на минус
главная | в темы | вход |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 |
Аленька26 +7591 -3 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
ЯРыба@ +2028 +42 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Д@ШуткА +3492 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +4018 +51 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
I am +3875 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +2028 +42 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Классика +5864 +3 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 +42 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Olgadobro +450 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +3573 -52 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Винга +455 -1 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Классика +5864 +3 | пока ничего нового.» |
+1 |
Классика +5864 +3 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
KissЮлик +5758 -3 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Mmdms +1917 -1 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Классика +5864 +3 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Аленька26 +7591 -3 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
I am +3875 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Ш@хиризада +287 +51 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Шмидт +5088 +3 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +2028 +42 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Эйва Шекер +4018 +51 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Эйва Шекер +4018 +51 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
liliya26 +1668 +51 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +4018 +51 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Классика +5864 +3 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
ЯРыба@ +2028 +42 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Соня 89 +1171 +42 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Eve-Lina +1375 +42 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Глаша64 +526 +51 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Миссис Дарси +3573 -52 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +4018 +51 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Тили +876 +8 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Шмидт +5088 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
KissЮлик +5758 -3 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
ЯРыба@ +2028 +42 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
KissЮлик +5758 -3 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Д@ШуткА +3492 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Шмидт +5088 +3 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |