- 30 КГ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! МНЕ ПОМОГЛА ОСОБАЯ ДИЕТА! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
Похудела на подсчете калорий на 30 кг и иду дальше!
Потребление калорий 1200 в день. Мне очень помогает этот форум, такая поддержка.
В подростковом возрасте был перелом позвоночника и костей таза, долго лежала, а потом запретили заниматься спортом, вот и начала стремительно полнеть.
Желательно есть до 18.00.
Я все продукты взвешиваю, если дома, а на работе питаюсь в столовой, там тоже взвешивают.
Конечно ограничиваю себя, не ем сладкое.
Примерный рацион:
- завтрак: 30 грамм кукурузных хлопьев с обезжиренным молоком
- обед: 80 грамм творога, 40 грамм сметаны, яблоко или грушу, крошу в творог
- ужин: салат из капусты, с перцем, огурцом + 30 грамм сыра или салат из помидоров и огурца с растительным маслом
Я все взвешиваю. Скачала в интернете таблицу калорийности, в первые две недели считала, а теперь уже приблизительно знаю, и только взвешиваю.
Спорт:
- занимаюсь йогой, мне очень нравится
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что?
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
rijii 04.05.10 18:35 (ответ для: Теодолита32)у меня тяжко с растяжечкой)))) поэтому и не люблю))
-
SARBONN@ 04.05.10 18:34 (ответ для: Теодолита32)Виртуальный дневник я не могу осилить...Тупая в компьютере. Мне проще написать. А потом анализирую, где быстрее исчезли граммы, а где наоборот прибавка.
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
z!z! 04.05.10 18:34С чего начать, посоветуете?
-
Теодолита32 04.05.10 18:33 (ответ для: rijii)А мне нравится, гибкость развивается, могу головой на расставленных ногах, ноги в коленях не сгибать, достать пола, опираясь на локти, никогда бы такого не подумала.
-
Теодолита32 04.05.10 18:31 (ответ для: SARBONN@)Я здесь на Гале когда заполняю дневнички записываю вес, а потом можно посмотреть за все время когда начала худеть, и в блокнот я тоже записываю, но там изменение параметров за месяц.
Мне даже не верится, что уже на столько похудела -
rijii 04.05.10 18:28 (ответ для: Теодолита32)класс!!))) я йогу не могу осилить) не мой спорт...)
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
Теодолита32 04.05.10 18:26 (ответ для: rijii)Я тоже на велотренажере катаюсь, еще йогой занимаюсь.
-
SARBONN@ 04.05.10 18:25 (ответ для: Теодолита32)Я не знаю писала я здесь или нет (во многих темах пишу)..Я веду блокнотик, где записываю вес утром и вечером в одно и то же время. Радость за каждые 200 грамм. А как известно граммы перерастают в килограммы!
-
rijii 04.05.10 18:24 (ответ для: Теодолита32)не у меня проблем с этим нет. я изменила практически, не полностью, но практически свои пищевые привычки...+велотренажер )
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Теодолита32 04.05.10 18:21 (ответ для: SARBONN@)Да ладно, уже все нормально.
Мне тоже бывает интересно как человек набрал вес, так что ничего страшного в этом нет
Тем более мы женщины любопытные существа -
z!z! 04.05.10 18:21ага, с чего начать?
-
Теодолита32 04.05.10 18:18 (ответ для: rijii)Все будет хорошо, надо в это верить.
Когда ложисься спать, говоришь себе, что ты молодец, как хорошо худеешь, настраивать себя, и тогда каждый день будет отвесик.
главная | в темы | вход |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
кто красивее? » | 17 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
KissЮлик +4758 +20 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+15 +8 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Миссис Дарси +3252 +20 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Хотюшка +518 +1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Ш@хиризада +200 +20 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +3252 +20 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Mmdms +1693 +1 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
KissЮлик +4758 +20 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
SSS112 +1580 +18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Sparkl star +168 +18 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+9 +3 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
liliya26 +1460 +20 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Ринуся +591 +20 | вернулись мз мурманска» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5221 +18 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+24 +16 |
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- все диеты»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |