Решила скинуть большой вес. не вредно ли есть грудку, яйца, рыбу 4-5 раз в день? тренер сказал питаться так.
Не вредно ли так питаться?
Решила скинуть большой вес, пошла к тренеру в спорт зал на силовые
сказал питаться каждые 2 часа белок+ клечатка(салаты и тд)
после тренировки пить протеин и аминокислоты
вопрос, кто так питался?не вредно ли есть грудку,яйца,рыбу 4-5 раз в день?
что скажите про протеин
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Люблю _море 18.01.23 14:13 (ответ для: rbk498ebrwco)так а что делать?реже есть?я тоже через два часа совсем еда не лезет
-
rbk498ebrwco 18.01.23 14:09Каждые 2 часа белок...белок переваривается дольше, Вы просто будете перегружать ЖКТ. И поджелудочная не будет отдыхать,в режиме нон стоп есть он предлагает, безумие.
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- это про меня.
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
rbk498ebrwco 18.01.23 14:07При больших физических нагрузках до 3 г белка на кг тела.
-
5y4emigttmwx 18.01.23 13:59вообще передать белок не есть хорошо, учитывая , что вы еще протеиновые коктейли пьете...
И про частоту питания сейчас очень разнятся данные, кто-то говорит, что часто есть вредно, что надо 3 раза есть нормальными порциями и все...кто-то все как и раньше топит за частоту и маленькие порции . -
5y4emigttmwx 18.01.23 13:56а какие порции белка получается на 1 раз?
-
Mr King _ 18.01.23 13:37 (ответ для: Люблю _море)Люблю _море писал(а): с тренером-все под контролем-цель снижение веса пресс покачать поприседать на ноги на руки упражения кардио
Вы на правильном пути.
А на счет большого количества белка- тут тоже надо быть осторожным. - почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
-
Люблю _море 18.01.23 13:36 (ответ для: Mr King _)с тренером-все под контролем-цель снижение веса
пресс покачать поприседать на ноги на руки упражения+ кардио -
Mr King _ 18.01.23 13:33Может Вам лучше стоило не на силовые, для начала. Ходите пешком, и поменьше ешьте жирного и сладкого.
-
Banuma 18.01.23 13:181.5гр белка на килограмм массы тела , в день
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- как вам аутфит?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
Люблю _море 18.01.23 13:17 (ответ для: Мира Морра)тренер сказал есть даже если нет голода через 2 часа((
вы пьете протеин +аминокислоты? -
Мира Морра 18.01.23 13:16Нет не вредно.
По идее так правильно есть 4-5 раз в день небольшими порциями.
Но я так не могу( -
Люблю _море 18.01.23 13:13 (ответ для: _Black_fox_)спасибо) еще чай с лимоном и имбирем подключила
главная | в темы | вход |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
к общему образу. » | 36 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
KissЮлик +4528 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
KissЮлик +4528 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Классика +4976 +6 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
KissЮлик +4528 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
новая_я_) +1339 +3 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Стройная +1483 +3 | 21.04.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1543 +3 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Совушка ДВ +4983 +3 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Маво4ка +870 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
KissЮлик +4528 -1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Sparkl star +159 +3 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1466 +6 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
I am +3263 +3 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Классика +4976 +6 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Шмидт +4478 +6 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
I am +3263 +3 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
KissЮлик +4528 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Стройная +1483 +3 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Mirlona +367 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +4976 +6 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Шмидт +4478 +6 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Миссис Дарси +3072 -1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Миссис Дарси +3072 -1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
SSS112 +1542 +3 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +3 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Тили +742 +6 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
OченьBезучая +521 +6 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Шмидт +4478 +6 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Шмидт +4478 +6 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
I am +3263 +3 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Mirlona +367 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +4976 +6 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
KissЮлик +4528 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Винга +289 +3 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5561 +3 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Шмидт +4478 +6 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Стройная +1483 +3 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
I am +3263 +3 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Mmdms +1606 +3 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Классика +4976 +6 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Mmdms +1606 +3 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
SSS112 +1542 +3 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
I am +3263 +3 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- все диеты»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |