Костянчик писал(а): шашлыком.

БородавкаВерыБре писал(а): Я заметила,что сухофруктв многие вообще не воспринимают как сладость. На самом деле они дофига калорийные. Та же курага одна штучка - это целый абрикос. 5 абрикосов,допустим, это не такая уж диетическая еда, как принято думать. Типа я фруктиков поела. У них высокий гликемический индекс, сахар моментально всасывается в кровь, а потом оседает на жопе. Финики, изюм,цукаты вообще чистый сахар. Может стевией заменять, хотя у нее вкус отвратный и в ней не 0 калорий,конечно же. Просто ее нужно намного меньше,чем сахара.