КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ? КАКОЙ У ВАС РАЦИОН? ПОДЕЛИТЕСЬ!

начало

• *Dolce Vita* 11.04.11 17:38

  ответ для: Galipette

  
  

  Бондиана писал(а): сахар.. да он не то что вредный, это вообще атомная бомба, очень много заболеваний на фоне сахара в нете почитай, очень много инфы. Что касается соли, то я ее ем в очеееень маленьких количествах может 1 раз в неделю и только морскую 0,5 гр максимум ,но полностью от нее отказаться тоже не рекамендуют. В общем мнений много, но то что сахар и соль это вредно сдесь спорить наверно не будет никто. Вот если по-четсноку, то у меня стало лицо чище гораздо и целлика нет, это я только про косметические эффекты сказала

  вау....... а я сейчас сижу и чай сладкийсладкий пью.. даже разхотелось.. а ты сразу перестала его есть, или по чуть чуть?
• dovolnaya 11.04.11 17:33

  ответ для: *Dolce Vita*

  
  суть диеты в ограничении питания до 17 часов
  а сосиски вредные никто не спорит
  однако я съела половину и счастлива
• Galipette 11.04.11 17:31

  ответ для: *Dolce Vita*

  
  сахар.. да он не то что вредный, это вообще атомная бомба, очень много заболеваний на фоне сахара в нете почитай, очень много инфы. Что касается соли, то я ее ем в очеееень маленьких количествах может 1 раз в неделю и только морскую 0,5 гр максимум ,но полностью от нее отказаться тоже не рекамендуют. В общем мнений много, но то что сахар и соль это вредно сдесь спорить наверно не будет никто. Вот если по-четсноку, то у меня стало лицо чище гораздо и целлика нет, это я только про косметические эффекты сказала
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:31

  ответ для: dovolnaya

  
  

  худею до 59 писал(а): ну честно говоря я так не думаю просто на такой диете сидеть гораздо приятнее и не сорвешься я вполне сытая и счастливая да и уверена завтра будет отвес

  дело даж не в этом, а в том, что сосиска сама по себе пипец какая вредная. Ди и диетоя я бы это не незывала, просто сказала бы, что вы стараетесь питаться маленькими порциями.
• dovolnaya 11.04.11 17:29

  ответ для: *Dolce Vita*

  
  ну честно говоря я так не думаю)
  просто на такой диете сидеть гораздо приятнее и не сорвешься ;
  я вполне сытая и счастливая
  да и уверена завтра будет отвес
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:28

  ответ для: 1kj86bwnrxlgqd

  
  

  Dsh Gero писал(а): я пью его всего пару раз в неделю. ученые много чего говорят, зато я после него чувствую себя легко

  ну там вроде как уровень кофеина (!!!) раз в 8 больше, чем в кофе. То есть по их словам, уш лучше иногда выпивать кофе, если надо что то бодрящее, но не зеленый чай. Безусловно, он и токсины выводит и весь такой чародейный, но каждая чашка, безумный стресс для организма. Ну это я порсто обьяснила, что они там говорят))
• 1kj86bwnrxlgqd 11.04.11 17:26

  ответ для: *Dolce Vita*

  
  я пью его всего пару раз в неделю. ученые много чего говорят, зато я после него чувствую себя легко
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:24

  ответ для: dovolnaya

  
  

  худею до 59 писал(а): ну че,вот как питалась я: завтрак гречка с огурцом и полсосиски обед рис с катлетой и полдник банан только все это в маленькихз порциях и до 16 часов завтра надеюсь на отвеес

  а по какому принципу вы продукты то выбираете? сосиски вообще есть нельзя.. банан очень калорийный.. итог, вы останетесь голодной и не похудеете.
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:22

  ответ для: 1kj86bwnrxlgqd

  
  

  Dsh Gero писал(а): завтрак в 7.30 разный. можно есть всякие вкусности и булки. в течение дня водичку. обед в 16.00 здоровая пища: мясо, рыба, рис, супчик и пр. потом можно фруктов и пью чай зеленый и воду. позволяю себе мороженку даже

  Dsh Gero писал(а): завтрак в 7.30 разный. можно есть всякие вкусности и булки. в течение дня водичку. обед в 16.00 здоровая пища: мясо, рыба, рис, супчик и пр. потом можно фруктов и пью чай зеленый и воду. позволяю себе мороженку даже

  Сейчас ученые говорят, что зеленый чай во много раз вреднее кофе.. не знаю, конечно чему верить.
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:21

  ответ для: Galipette

  
  Кстати, на счет сахара.. смотрю, все вокруг из знакомых, кто следит за здоровьем, все бросают его есть, и соли едят меньше.. почему? Что такого в нем вредного?
• dovolnaya 11.04.11 17:20
  
  ну че,вот как питалась я:
  завтрак гречка с огурцом и полсосиски
  обед рис с катлетой
  и полдник банан
  только все это в маленькихз порциях и до 16 часов
  завтра надеюсь на отвеес
• *Dolce Vita* 11.04.11 17:19

  ответ для: Galipette

  
  Ты молодчина!! Тоже постараюсь его не есть. Единственное, на меня не действует аргумент с фигурой, мак дак на мою фигуру ника кне влияет. Единственное, что я понимаю какая там дрянь в этих бутербродах ббрррр