RelaxSummer писал(а): почему врут, моя двоюродная сестра такая же... худая с детства не может набрать вес...у неё комплекс уже из-за веса с детства, со спортом не дружит, диеты не соблюдает, генетика одним словом, у неё отец такой же всегда худой ... у неё есть ребёнок, а ей 40 уже... а я, стоит мне, ну хоть чуть-чуть лишнее слопать уже вторая попа растёт и пузо вываливается |
Я всё это знаю - я сама такая была. Я всё детство ела через “не могу“ - я любила по деревьям лазить, а не сидеть над тарелкой с супом. А потом мне кличку дали “мослёнок“ от слова “мосол“ (кость). В 13 лет мне мальчик сказал “Доска и 2 соска“. И с 15 лет я насильно начала есть много, чтобы быстрее стать взрослой. И сначала еле-еле съедала тарелку картофельного пюре с 1 котлетой. А потом, месяца через 2 я этой порцией уже перестала наедаться. И уже брала себе 2 куска хлеба и 2 котлеты. А потом могла уже и тарелку салата дополнительно съесть.
Желудок у нас в складках - он растягивается от еды. Чувство насыщения потом приходит от большего количества еды. Я начала есть больше и поправилась.
А сестра моя родная - худая всю жизнь. В 14 лет весила 51 кг, в 38 лет весит 55 кг, рост 171. И она тоже ест пирожки - я пожарила. Только я съела 3, а она 1. Поэтому я толстая, а она худая. Вот и всё. А похудеть можно и на макаронах с картошкой - я, например, из-за ковида похудела на 7 кг. И жру и сладкое, и майонез, только небольшими порциями, а не как раньше. Я не похудела, но и 7 кг эти не набрала, хотя уже год прошёл