Что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались?
Что вас мотивирует вести здоровый образ жизни ? Что делаете, от чего отказались ?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
юрфакМГУ писал(а): Я перешла на заменитель сахара, выкинула вкусняшки и снизила калории. Сахар сразу пришел в норму. Сейчас уже позволяю себе немного шоколада, но помалу. |
luxelady писал(а): Я сейчас уже вообще не ем шоколад. Я как анализы увидела меня отвернуло молниеносно, организм теперь сам не воспринимает сладкое |
юрфакМГУ писал(а): Не ешьте всю шоколадку, съешьте 3 кубика. Это мало калорий и вреда не принесет. Я так каждый день ем после обеда и сахар в норме, хотя у меня он тоже повышенный обычно был. |
luxelady писал(а): Иногда не осознанно бывало, вроде летом гуляешь, присела на террасе взяла какой-нибудь коктейль прохладительный, сладенький и не задумываешься сколько в нем сахара. Выпила себе. Вечером ещё шоколадку съела какую-нибудь, а это уже недельная норма сахара. Вот так и происходит |
Фаталист писал(а): Вот вообще ничего не мотивирует, если честно. Толку, что мои бабуля с дедулей питались всегда правильно, ни жареного, ни жирного, ни алкоголя, ни курева, сосиски-колбасы по минимуму, полуфабрикатов так и вообще в доме не водилось, а все равно у обоих под конец жизни нашли онкологию. Поэтому я ем и пью все что захочу, в меру и в удовольствие, и пофиг вообще. Конец у всех все равно один. И лучше на смертном одре вспоминать о том, как тебе было хорошо, а не о том, как ты во всем себя ограничивал вместо того, чтобы просто расслабиться и жить. |
Фаталист писал(а): Так расслабиться не означает мести все подряд не зная удержу. Я не просто так написала про в меру. |
luxelady писал(а): Ну вот я и расслабилась, пока по анализам повышенный сахар и холестерин не пришёл Если б и дальше расслаблялась, то была бы сейчас с диабетом и ещё какой-нибудь фигней, и до конца жизни бы мучалась. |
Фаталист писал(а): Вот вообще ничего не мотивирует, если честно. Толку, что мои бабуля с дедулей питались всегда правильно, ни жареного, ни жирного, ни алкоголя, ни курева, сосиски-колбасы по минимуму, полуфабрикатов так и вообще в доме не водилось, а все равно у обоих под конец жизни нашли онкологию. Поэтому я ем и пью все что захочу, в меру и в удовольствие, и пофиг вообще. Конец у всех все равно один. И лучше на смертном одре вспоминать о том, как тебе было хорошо, а не о том, как ты во всем себя ограничивал вместо того, чтобы просто расслабиться и жить. |
| главная | в темы | вход
|
 |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
Шмидт
+4380  -1
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
 +5 +11   |
| Д@ШуткА
+3076 -24
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Тили
+720  +84
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Миссис Дарси
+3061 -27
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
Sparkl star
+160 -24
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
ЯРыба@
+1536 -24
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Шмидт
+4380 -1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Mmdms
+1601 +65
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| I am
+3228 -24
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Маво4ка
+849
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
Совушка ДВ
+4864 -24
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Шмидт
+4380 -1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -27
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Классика
+4899 -1
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| Миссис Дарси
+3061 -27
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Классика
+4899 -1
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| Классика
+4899 -1
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Классика
+4899 -1
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3076 -24
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Ринуся
+587 -27
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
Стройная
+1483 -24
|
21.04.2024» |
+1 |
| Маво4ка
+849
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| I am
+3228 -24
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1443 -27
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3076 -24
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Стройная
+1483 -24
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| Mmdms
+1601 +65
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| I am
+3228 -24
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Миссис Дарси
+3061 -27
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| OченьBезучая
+521 +84
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Классика
+4899 -1
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Д@ШуткА
+3076 -24
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3061 -27
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Mirlona
+362
|
21.04.2024» |
+2 |
| Винга
+289 -24
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3061 -27
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3076 -24
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Eve-Lina
+1347 -27
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе