My life is music писал(а): Я как то не думала об этом. Ела все так же как и вроде, просто без мясосодержащих продуктов |
Но белок же должен поступать. Тем более я делаю тренировки. Добирать спортпитом не хочется, так как тогда смысла мало в отказе от мяса
А я ощущаю что есть прям потребность поменять питание