вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МЕНЯ БЕСИТ МОЯ ФИГУРА, ДОСТАЛИ МЕНЯ УЖЕ ВСЕ СТАРАНИЯ, ТАК КАК ТОЛКУ НИКАКОГО! (ФОТО)

Меня бесит моя фигура,торчащие в разные стороны ребра, широкая грудная клетка, достали меня уже все старания, т.к. толку никакого, сладкое не ем, придерживаюсь правильного питания, никакого хлеба, жареного, мучного, постоянно обруч, разминки, зарядки, разгрузочные дни на молокочае-толку никакого.Никак не могу сдвинуть несчастные 3 кг и подтянуться((((((((((Кто что может посоветовать?????????

следующая тема»
регистрация»

автор: Котика, 28.05.12 09:52 все темы»
комментарии: +98, просмотры: +6170
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: СойкаПересмешник


    штаны-резинка, поэтому бока не из-за штанов торчат, это я просто их приспустила, что бы хорошо видно было бока

  • ответ для: Котика


    Котика писал(а): штаны и так сваливаются
    а такое ощущение, что вы жирная для штанов... у вас бока из них торчат

  • спорт спорт спорт. растяжки на бока, разножки и наклоны в бок и пресс конечно!

  • ответ для: Котика


    смените тренировки. попробуйте бег, как тут уже советовали. мб поможет

  • ответ для: Gasolina_


    дак вот я и говорю, что последние кг не скидываются никак(((

  • да ладно..на фотке в теме видно, что еще есть что скинуть. чисто в области талии(ребра, как вы говорите) не так важно, как убрать бока 1, со спины излишки 2. у меня тоже широкая грудная клетка да + к этому и грудь С. схуднула в объемах я оч сильно когда-то из за такой же проблемы. широкая грудная клетка осталась, но визуально я выгляжу изящно, стройно. правда, что такое строение фигуры надо компенсировать точеными линиями, сильно скидывать объемы. я при своем xs еще не окончательно довольна.

  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    штаны и так сваливаются

  • терпенье и труд всё перетрут... ПП - это хорошо... На ужин хорошо вместо полноценного блюда съесть небольшую порцию чего-нибудь легонького, чтоб на ночь желудок не загружать. Я так делаю, когда чувствую, что начинаю пухнуть. Надо просто подсохнуть вам.

  • все поправимо!

  • вам надо раюобоать над боками. вам надоделать упражениние на правленые на эти проблемные места.есть масса упраженией+упуражения из йоги по вытягиванию боков.

  • ответ для: Котика


    Котика писал(а): обруч весит около 3 кг, кручу мин 15 в разные стороны, начала примерно где-то года 2 назад, но не постоянно, а переодически забрасывала, а вот с зимы плотнячком взялась

    тогда стpанно. У меня обpуч 1.7, кpучу каждый день 25 минут, как pезультат - боков нет. Не знаю почему у вас такие pезультаты. может нужно все таки каждый день и подольше?

  • ну пока купить штаны на размер больше, качать пресс, сейчас тепло и можно бегать каждый вечер, хотя бы по пол часа, крутить обруч, одини разгрузками делу не помочь
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 44
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 17
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 2
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 17
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 30
какие хобби были у вас в детстве? » 9
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 5
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 3
на какие процедуры ходите ?» 1
эта девушка похожа на меня?» 10
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 15
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 12
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 7
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 13
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 36
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 49
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 9
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 59
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 59
а вы скучаете по атлантиде?» 25
тема содержит фото кто была красивее? » 10
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 4
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?»
тема содержит фото как вам такая фигура?» 7
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 1
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 11
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 1
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 64
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 23
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 27
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 2
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 37
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 14
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 8
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 22
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 32
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 10
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 17
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 18
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 78
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 21
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru