ПЕРЕЕЛА СЛАДОСТЕЙ И РАССТРОИЛАСЬ. ЗА ДЕНЬ СЪЕЛА 1 БАНАН, 1,5 ПЛИТКИ МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДА И 3 БАРНИ. ЭТО МНОГО?

начало

• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:12

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Это вредно. Это Сахар. Он не несёт в себе никакой пользы, один вред. Целлюлит от него же и появляется кстати о птичках И просто посчитайте в граммовках сколько вы сахара съели за день, а потом возьмите стакан и отмерьте то количество. Чтобы доходчиво было

  ну , конечно, я понимаю, что много...
• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:12

  ответ для: Kristina503

  
  

  Kristina503 писал(а): С точки зрения зож вы очень мало съели,практически пустые калории без микроэлементов.На зожне совсем понятно,что вы под этим подразумеваетенадо много есть,потребляя много зелени и овощей,и помимо этого очень разнообразно питаться за день,чтобы закрывать суточную норму полезных веществ.Тогда никакие витамины не придётся пить курсамикоторые бесполезные и преждевременная старость вам не грозит,как у многих сейчас

  я еще ела обычную еду :индейку с макаронами и соусом, суп овощной...творог, йогурт натуральный...но еще вот сладости
• Леди на Лошади 06.04.23 23:11

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  я альпен люблю зеленый с орешками, плитки как не бывало за раз)
• ab39t8tyiehw 06.04.23 23:11

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): так я не планирую худеть, мне просто кажется это вредно...вот

  
  Это вредно. Это Сахар. Он не несёт в себе никакой пользы, один вред. Целлюлит от него же и появляется кстати о птичках
  И просто посчитайте в граммовках сколько вы сахара съели за день, а потом возьмите стакан и отмерьте то количество. Чтобы доходчиво было
• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:10

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): а что за шоколадки поели?

  Альпен гольд молочный))) по акции 2 за 100 р.
• Kristina503 06.04.23 23:10
  
  С точки зрения зож вы очень мало съели,практически пустые калории без микроэлементов.На зож(не совсем понятно,что вы под этим подразумеваете)надо много есть,потребляя много зелени и овощей,и помимо этого очень разнообразно питаться за день,чтобы закрывать суточную норму полезных веществ.Тогда никакие витамины не придётся пить курсами(которые бесполезные) и преждевременная старость вам не грозит,как у многих сейчас
• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:09

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Это ненормально. У вас в крови ложка сахара, вы потребили его просто кучу он вызывает быстрый скачок энергии и позитива, а мозг не он понимает что это- быстрая энергия, я запасу. Я хочу еще. А сахар ваш он как раз и запасет потому что этой вспышке энергии деваться некуда. Усваивается быстро, через пол часа уже давай новую порцию чоколадки, а ямозг запасу. Сечете, не? Вы так не похудеете никогда с такой манией к сладкому это как героиновый наркоман спрашивал бы а норм ли он по Вене пустил? Ну чуть чуть же, а хочется то еще Исключать это

  так я не планирую худеть, мне просто кажется это вредно...вот
• Леди на Лошади 06.04.23 23:08

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  а что за шоколадки поели?
• ab39t8tyiehw 06.04.23 23:07
  
  Это ненормально. У вас в крови ложка сахара, вы потребили его просто кучу) он вызывает быстрый скачок энергии и позитива, а мозг не он понимает что это- быстрая энергия, я запасу. Я хочу еще. А сахар ваш он как раз и запасет потому что этой вспышке энергии деваться некуда.
  Усваивается быстро, через пол часа уже давай новую порцию чоколадки, а я(мозг) запасу. Сечете, не?
  Вы так не похудеете никогда с такой манией к сладкому это как героиновый наркоман спрашивал бы а норм ли он по Вене пустил? Ну чуть чуть же, а хочется то еще
  Исключать это
• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:06

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну вот это вполне решаемая проблема При нормальном питании не должно быть желания есть столько сладкого.

  спасибо))) просто поленилась сегодня приготовить ужин и вот итог))
• 5y4emigttmwx 06.04.23 23:06

  ответ для: Леди на Лошади

  
  

  Леди на Лошади писал(а): ой, да ладно, я бывает по плитке шоколада каждый день ем но сегодня 5 конфет точно умяла

  у меня тоже такое бывает))) но тут аж 1, 5 плитки и барни еще)) просто поленилась сегодня приготовить нормальный ужин
• briony 06.04.23 23:05

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): да, скорее не поела сытной еды

  Ну вот это вполне решаемая проблема) При нормальном питании не должно быть желания есть столько сладкого.