- 24 КГ! Я БЫЛА 100 КГ, А СТАЛА 76! ТОЛСТАЯ ДОМОХОЗЯЙКА СТАЛА ХУДЫШКОЙ! ФОТО!
Я была 100 кг, а стала 76!
Худой никогда не была, сильно набрала после родов! Ну, а дальше всё стандартно, вещи в магазинах не налазили, самой было тяжело в таком весе да и некрасиво!
Мой стимул в похудении: хочу доказать родственникам мужа, что я не толстая домохозяйка, которая сидит дома и ничего не делает! А красивая стройная женщина!
Что мне помогло похудеть
- диета
- крутила обруч
- разгрузка на молокочае
- минус сладкое, жирное, солёное, острое - в общем всё вкусное
Очень помогла мне японская диета, она меня прямо дисциплинирует! Я на ней сидела раза 4 с перерывами в неделю. Я считаю, она гораздо лучше гречневой, да и поинтересней там хоть мяско, рыбка есть!
Моя проблема - это колбаса (уж очень я её люблю). Стараюсь заменять мясом, рыбой, курицей. Мясо делаю на пару или отвариваю!
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
- повторяем рацион в обратном порядке
Вес на диете хорошо уходит, длится 13 дней и меню всё расписано по дням, рискните - не пожалеете!
Занятия спортом
Обруч убирает живот отлично, только крутить его нужно не 15-20 минут, а от 40 минут и до часу.
Я крутила по часу каждый день, сейчас лениться начала по 30-40 минут кручу, самый обычный металлический, муж набил его солью и вперёд!
Ради фигуры - начните бегать! Поверьте, тяжело первые 3 дня, эффект будет уже через неделю, а когда вы увидите результат, останавливаться не захочется это 100%.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скорее всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Victoria_88 01.12.14 07:55Какая ты молодец....прям другой человек на последних фото
-
22222ррррррр 01.12.14 07:36Симпатюлька!
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет калорий! фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
olkapetrova 01.12.14 07:20привет))))) такая хорошенькая стала)) была женщиной такой, а после того, как похудела, стала девченкой))
правильно говорят, что с лишним весом и года во внешности уходят -
Забава2008 01.12.14 04:50
-
laskayme 09.04.11 14:01супер-пупер молодесь)))
-
afina pallada 09.04.11 11:56умница, так держать
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
-
Красотка 555 09.04.11 00:00 (ответ для: Ferrum Katya)спасибо большое!
-
Ferrum Katya 08.04.11 23:52Вы такая симпатичная и классная! Молодец!!!
-
Красотка 555 08.04.11 23:32 (ответ для: ХочуВесить55)Спасибо огромное так приятно хорошие слова в свой адрес получать! Всего вам доброго! И удачи в похуделках!
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
*Little Devil* 08.04.11 18:40 (ответ для: Красотка 555)понятно,спасибо))
я просто не могу найти нигде обычные обручи, только всякие хулахупы.
а на счёт времени, с моим животом можно и с 15-20 минут начать,а потом увеличивать время постепенно) -
kuhscepxz9of 08.04.11 17:07да вы прям КОНФЕТКА УМНИЧКА
-
ХочуВесить55 08.04.11 16:54кстати тут что-то писали про вашу прическу, так по моему мнению у Вас и на первой и на второй фото хорошие прически, а на второй вам вообще 18)
главная | в темы | вход |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 24 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 25 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | треня» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3884 +79 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Шмидт +4935 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7344 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3409 -25 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Sparkl star +131 -25 | немного похудела» |
+5 +2 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Birdie@ +229 -25 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3409 -25 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5625 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Шмидт +4935 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
vfqjh +282 +60 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Аленька26 +7344 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +3409 -25 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +3409 -25 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Mmdms +1856 -18 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Д@ШуткА +3409 -25 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Аленька26 +7344 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Mmdms +1856 -18 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Sparkl star +131 -25 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |