КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 22 КГ! Я ВЫТОЧИЛА ФИГУРУ МЕЧТЫ! СМЕНИЛА 67 КГ НА 45 КГ! МОЕ ФОТО!

Когда-то я так похудела!


Исключила:


- жареное,


- соленое,


- мучное,


- сладкое


Готовила все в пароварке.


Делала салатики овощные и фруктовые!



Делала разгрузочные дни:


- рис


- курица вареная не соленая


- яблоки


На разгрузке теряла около 3 кг.


В феврале села на диету, была 67 кг в июне уже 52 кг. Потом потеряла еще 7 кг.


Старалась меньше есть.


Достигла веса 45 кг.



Мой режим:


- питаюсь до 12 часов дня и последний раз в 17:00


- между перерывом не перекусываю,но бывает иногда


- после 17:00 - не ем, если сильно за хочу кушать, то могу съесть яблоко.


Кушать могу все, печеньки, конфетки только в меру конечно.



Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: Cristi_blond, 22.08.10 19:05
комментарии: +507, просмотры: +73461
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27

топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1319 -40 с добрым утречком» +18
+7
Совушка ДВ +4970 -35 24.04.2024 дневник номер 5» +4
+8
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1723 -40 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4970 -35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3348 -35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Совушка ДВ +4970 -35 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Совушка ДВ +4970 -35 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +9
+6
Классика +4899 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +4970 -35 24.04.2024 дневник номер 1» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +10
+6
Алекс74 +169 +54 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +849 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3348 -35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Классика +4899 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +493 +54 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +13
+6
Эйва Шекер +3348 -35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Прометей +2030 -35 2.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1723 -40 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +3
+5
Совушка ДВ +4970 -35 24.04.2024 дневник номер 3» +4
+8
Совушка ДВ +4970 -35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
ЯРыба@ +1541 -35 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Классика +4899 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
liliya26 +1392 -40 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +4970 -35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3348 -35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4970 -35 24.04.2024 дневник номер 4» +5
+8
Классика +4899 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +4970 -35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +16
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +11
+6
Совушка ДВ +4970 -35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Лисёночек 68 +1443 -40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +4970 -35 24.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +31
+12
SSS112 +1542 -35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»