БАЙ-БАЙ, ЦЕЛЛЮЛИТ! Я СБРОСИЛА 18 КГ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ВЫГЛЯЖУ СНОГСШИБАТЕЛЬНО! ФОТО!
Я сбросила 18 кг и избавилась от целлюлита!
Похудела где-то за 8-9 месяцев в общей сложности, сейчас вес стоит.
На какой-то конкретно диете не сидела. Просто поменяла образ питания!
Отказалась от:
- всяких вредностей, которые тоннами поедала
- сладкого
- мучного
- не ела после 6-ти
Мои союзники в борьбе с целлюлитом:
- обвертывания
- баночный массаж
Мои занятия спортом
- шейпинг три раза в неделю
Устраивала разгрузочные дни (варианты):
- творожный
- мясной
- фруктовый
- овощной
После похудения я прямо как-то увереннее стала, а то, если честно, с самооценкой у меня плоховато!
Буду продолжать над собой работать и ВСЕМ-ВСЕМ желаю удачи!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
***ЗЕФИРОЧКА*** 15.03.10 05:07молодец!здорово!
-
LOOLaa 15.03.10 02:48супер, красотка!
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
peredovaja 15.03.10 01:52geroj
-
yanoestoygorda 15.03.10 00:28хороший стимул
спасибо -
LaDusia 15.03.10 00:18Вы стали такой очаровашкой
-
какаишьякрасивая 15.03.10 00:15молодец
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
Leno 14.03.10 23:27Не только похудела, но и помолодела, похорошела! Вот радую меня такие темы: где реально видно работу человека над собой! Умничка!
-
Lovely Bunny 14.03.10 23:20супер!!!! вы молодец!!!
-
МИСС-АЛИССА 14.03.10 23:16молодечик!! Супер!! Можешь быть примером для всех худеющих!
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу,
-
eastern-west2010 14.03.10 23:14супер. не представляю даже какую силу воли надо иметь чтоб на столько похудеть
-
ZaraF1 14.03.10 23:08Супер-пупер!
-
Lvenok96 14.03.10 22:56молодчина
главная | в темы | вход |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
любите панна котту? » | 23 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
нравится или нет? » | 13 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
любите роллы? » | 51 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
Аленька26 +4510 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
62 кг,к 8 +99 +6 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Д@ШуткА +2648 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
OченьBезучая +456 +7 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
OченьBезучая +456 +7 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Классика +4079 +1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Roberta +1074 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4144 +15 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Д@ШуткА +2648 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
KissЮлик +3603 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Шмидт +3493 +7 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Классика +4079 +1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Классика +4079 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
KissЮлик +3603 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4144 +15 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Классика +4079 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
OченьBезучая +456 +7 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Eve-Lina +1155 +7 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
BuketSireni +107 +7 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Mmdms +1252 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Шмидт +3493 +7 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
OLIVOCHKA))) +1339 -1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Тили +570 +6 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
новая_я_) +1002 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Mirlona +320 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1226 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Классика +4079 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Шмидт +3493 +7 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
KissЮлик +3603 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +3493 +7 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Шмидт +3493 +7 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Roberta +1074 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3493 +7 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4510 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- все диеты»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |