А случаем..тренер не в доле..от рекламы..“протеинов и аминокислот“?...
..Это ОБЫЧНОЕ дело..
“Схема“ похудения гораздо ПРОЩЕ : “ МЕНЬШЕ кушать, БОЛЬШЕ двигаться!“..
Причем кушать нужно обязательно ПОЛНОЦЕННО.. в части углеводов,белков и ЖИРОВ....Иначе, вас ждут..ОТКЛОНЕНИЯ. И гармональные и физиологические...И ожидания могут закончиться ..не хорошо.
Чаще всего..проблема похудения...наталкивается на НЕЖЕЛАНИЕ.. менять ПРИВЫЧКИ..питания и движения.
Вот и поразмышляйте..неторопясь. Успехов.
Решила скинуть большой вес. не вредно ли есть грудку, яйца, рыбу 4-5 раз в день? тренер сказал питаться так.
Не вредно ли так питаться?
Решила скинуть большой вес, пошла к тренеру в спорт зал на силовые
сказал питаться каждые 2 часа белок+ клечатка(салаты и тд)
после тренировки пить протеин и аминокислоты
вопрос, кто так питался?не вредно ли есть грудку,яйца,рыбу 4-5 раз в день?
что скажите про протеин
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
странная очень 18.01.23 15:48 (ответ для: Люблю _море)
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 18.01.23 15:46Крупы яд
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- кто из девушек красивее?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать мне захотелось,
-
Люблю _море 18.01.23 15:33 (ответ для: Казень)вы можете у него узнать?
-
Люблю _море 18.01.23 15:33 (ответ для: Казень)чтобы организм быстрее восстанавливался после тренировок, они через день порой по 1,5 часа. тяжко
сказал пить обязательно для набора мышечной-сброса жира
типо того -
Люблю _море 18.01.23 15:32 (ответ для: странная очень)причем тут наполеон?
-
странная очень 18.01.23 15:26Ага..и тортик “Наполеон“..МЕЛКИМИ кусочками...до килограмма..не реже 5 раз!!..
Конечно похудеете...или НЕТ..Другого НЕ ДАНО!! - у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- как вам аутфит?
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не делала, они с
-
Кошка_в_белом 18.01.23 15:16Не вредно. Попробуйте так питаться и заниматься как минимум месяца 3-4 и смотрите на результат. Если будет хороший- продолжайте. Так то это все опытным путем вычисляется.
-
Казень 18.01.23 15:15А зачем вам протеин если вы худеть собираетесь?к меня муж его пьёт для набора мышечной массы,углеводы нужны обязательно, утром 100-150 гр в готовом виде ,иначе будет ощущение слабости.
-
Люблю _море 18.01.23 15:14 (ответ для: kleniha)я ее ем-в каждый прием пищи
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
-
kleniha 18.01.23 15:14Надо клетчатку.
-
Freelania Alexee 18.01.23 15:10 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а):Ваш тренер из тех, кто хочет вам дать быстрый результат, чтобы вы восхитились и сказали какой он классный, а на самом деле не очень профессиональный, как мне кажется.
Согласна.
И Автор, протеиновые батончики- это почти то же самое, что обычные батончики. Углеводы в основном. Так что не обольщайтесь. -
Для меня, это очень много и похудения вряд ли случилось бы. 3 раза в день еще понимаю. Не забудьте гарниры, овощи и фрукты)
главная | в темы | вход |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 17 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 21 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 16 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 17 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
нравится или нет? » | 15 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 | |
оцените фото! » | 20 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 9 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 11 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 52 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 8 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 15 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 96 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 29 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 34 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 9 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 |
Olgadobro +333 -29 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +4481 +78 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Классика +4899 -2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
KissЮлик +4481 +78 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Тили +720 +78 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Шмидт +4395 -2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1723 -33 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Шмидт +4395 -2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Глаша64 +377 -29 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Olgadobro +333 -29 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Аленька26 +5545 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +4969 -29 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4395 -2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Шмидт +4395 -2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
РезультатЕже +1272 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Шмидт +4395 -2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Аленька26 +5545 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4395 -2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
KissЮлик +4481 +78 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
KissЮлик +4481 +78 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Eve-Lina +1347 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +3076 +60 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1541 -29 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Mmdms +1601 +60 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Ринуся +587 -33 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +3348 -29 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Eve-Lina +1347 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
liliya26 +1392 -33 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
SSS112 +1542 -29 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Миссис Дарси +3061 -33 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Аленька26 +5545 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Аленька26 +5545 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Mmdms +1601 +60 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5545 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Mmdms +1601 +60 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4395 -2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
KissЮлик +4481 +78 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
I am +3228 -29 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- все диеты»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |