Не понимаю, что со мной: в последнее время всё стало раздражать. Абсолютно всё. Даже родители и кошка. Да, я а свои 24 года пока живу с родителями, потому что съехать возможности нет. (я планирую в следующем году уехать учиться в зарубежный универ, в этом из за пандемии не получилось и мне предложили в универе поступить на следующий год). Поэтому пока терплю, живу с родителями, работаю и жду подходящее время.


Что бы не попросили родители сделать уборку, или помыть посуду, это я делаю с психами. Взрываюсь от любого замечания. Хотя, потом мне стыдно за свой характер, но извиняться перед родителями не спешу. Я просто наказываю себя: отказываюсь от еды каждый раз как происходит такой взрыв. А поскольку он происходит часто , то естественно я можно сказать каждый раз голодная.


Когда хочу есть просто твержу себе как мантру “ты это не заслужила!
Да, к себе только так. И остаётся только терпеть.


У кого была похожая ситуация, когда всё вокруг бесило и раздражало? Что посоветуете? Уже думаю к психиатру что ли обратиться.