эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней дикого безудержного спорта!
в прошлый раз
https://www.galya.ru...
эксперимент не удался!!
(я сама слилась)..ну ничего..первый блин комом!
запускаем новый
кто со мной??
Суть игры:
1. Старт 14.09
2. Финиш 27.09 (включая)
14 дней дикого безудержного спорта!!!!!!!!!!!
3. Цель - спорт -
на этот раз ограничений нет - вот хоть все что душе угодно - ГРЕБЛЯ АКАДЕМИЧЕСКАЯ!!!!!!!!!
4. Время - минимум 30 минут в день (это НИЧТО)
5. Периодичность - каждый день.
Других целей нет.
Что вы едите - без разницы. Худеете или не худеете -без разницы. Цель - 30 минут спорта в день каждый день 14 дней.
6. Допустимо - 3 выходных за 14 дней.
Целых 3 дня можно поваляться на диване перед телеком вместо бега. Это не мало!!!
(у всех у нас бывает, когда..неохота, некогда, сериал, блинчик с медом, еще чего...3 дня!!!)
7. ОБЯЗАТЕЛЬНО: отписываться в теме КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Т. е. если вы не бегаете, пишите, что сегодня не бегаете по такой-то причине (выходной:-)
Не отписавшиеся - выбывают из марафона!
(это условие я ввожу чисто для контроля, чтобы никто не сошел с дистанции раньше срока)
Ну что,
есть желающие?
Если не найду, буду одна!
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
дядя Андрей писал(а): Все это смахивает на какую то авантюру. Вряд ли кто то захочет участвовать в том, что совсем не понятно, зачем, к чему, нафига все это надо? Лучше пройдите марафон этот сами, а нам всем расскажите с видеоотчетом в блоге , на ютубе. Вот тогда да, тогда может быть кто то и присоединится. |
Звезда по имени писал(а): А какой смысл от спорта, если не соблюдать спец диету? |
дядя Андрей писал(а): Все это смахивает на какую то авантюру. Вряд ли кто то захочет участвовать в том, что совсем не понятно, зачем, к чему, нафига все это надо? Лучше пройдите марафон этот сами, а нам всем расскажите с видеоотчетом в блоге , на ютубе. Вот тогда да, тогда может быть кто то и присоединится. |
| главная | в темы | вход
|
 |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 47 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 14 |
 |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 16 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 34 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
как вам фото из праги? » | 5 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 24 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 19 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 9 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 51 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 8 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 30 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 20 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 10 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 14 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 8 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
а вы верите в соционику?) » | 7 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 13 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 6 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 12 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 26 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 21 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 24 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
как вам фоточка? » | 4 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 45 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 90 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 47 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 2 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 19 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 70 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 9 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 222 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 98 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 56 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
узнали кто это? » | 9 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 8 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 19 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 5 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 23 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 32 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 286 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 149 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 63 |
Аленька26
+3776  +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
 +29 +13   |
| liliya26
+929 +8
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
Д@ШуткА
+2276 +8
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
SSS112
+910  -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| liliya26
+929 +8
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+4+3 |
| Лисёночек 68
+964 +8
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+18+18 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+40+9 |
Классика
+3478 +8
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| I am
+2167 -87
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
Хотюшка
+330 +8
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3+9 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+25+16 |
| Ринуся
+418 +8
|
в архангельске» |
+5+2 |
| Классика
+3478 +8
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+5 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+25+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1122 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+4+5 |
| I am
+2167 -87
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Ринуся
+418 +8
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+35+20 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+12+8 |
| Эйва Шекер
+2374 +8
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| SSS112
+910 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| I am
+2167 -87
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
Eve-Lina
+988 +8
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Винга
+204 +8
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+8+10 |
| Маво4ка
+336 -87
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| Классика
+3478 +8
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2276 +8
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+35+19 |
| Mmdms
+1009 +8
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Ринуся
+418 +8
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| OченьBезучая
+368 +8
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе