чувствую себя жирной. Поправилась на 10 кг. противно от самой себя. кг скинула.
Поправилась на 10 кг за год
Был жуткий стресс
Проверилась пролактин повышенный.
Очень чувствую себя жирной..
Стесняюсь показаться на люди..
Живот выпирает сильно..
Можно ли за месяц схуднуть на 5 кг?
Упражения думаю не помогут..
Кардио делала месяц 1 кг скинула всего.
Как быть?
Мне просто противно от самлц себя
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
classy 13.07.19 23:56Я на дефиците ккал! снижение веса идет . Тише едешь дальше будешь!
-
Адекватно 13.07.19 23:53Дефицит ккал
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
tv8fhe3dnq20 13.07.19 23:52 (ответ для: Under pressure)Under pressure писал(а): Жрать прекратите
Вы меня бесите.
Не пишите мне.достали уже
Написала же понятным языком..
Пролактин повышенный
Погуглили расширте свои знания -
Under pressure 13.07.19 23:50Жрать прекратите
-
Синее море 13.07.19 23:39 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Всё ли ок со щитовидкой? Как бы то ни было, нужно создавать дефицит калорий. Без учета калорийности питания никакой фитнес, сам по себе, похудению не способствует.
согласна -
Die Ingenieurin 13.07.19 23:33Дефицит калорий. БОЛьшего не придумано
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
ksie93jsl 13.07.19 23:26Мало жрать и много двигаться. Что же ещё делать. Совет стар как мир. Отрывайте пятую точку от компа и вперёд.
-
Ferrum Katya 13.07.19 23:24Всё ли ок со щитовидкой?
Как бы то ни было, нужно создавать дефицит калорий. Без учета калорийности питания никакой фитнес, сам по себе, похудению не способствует.
главная | в темы | вход |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Миссис Дарси +3252 +52 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
liliya26 +1460 +2 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Аленька26 +5810 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+13 +8 |
Миссис Дарси +3252 +52 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
KissЮлик +4739 -59 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
SSS112 +1580 +42 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Аленька26 +5810 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+9 +3 |
KissЮлик +4739 -59 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+6 +2 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Sparkl star +168 -46 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
Аленька26 +5810 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+23 +14 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Ш@хиризада +200 -1 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3258 -46 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Аленька26 +5810 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3258 -46 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
Аленька26 +5810 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+3 +1 |
KissЮлик +4739 -59 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Аленька26 +5810 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Аленька26 +5810 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |