Вот и я о том-же И про рак лёгких читала, что часто он возникает, когда человек просто бросает курить, пока человек много курит, особенно с молодую, организм справляется , стоит бросить.... В общем, боюсь бросать.

Госпожа Удача 20 писал(а): Я курю уже лет 30, пачку в день а то и больше. Где-то вычитала, что тяжелые курильщики, когда бросают курить, начинают болеть, вплоть до рака. То есть, пока человек курит - все нормально, организм привык, а, когда бросает - организм начинает перестраиваться и получаются сбои. Не знаю, правда ли это, но я вбила себе в голову, что, как только брошу курить, сразу начнутся проблемы со здоровьем. Так что я курю, берегу здоровье.

я как то подумала, а не пора ли бросить? Не курила недели две (курю с 14 лет, а мне 29).. так вот за это время Думала умру... Давление начало бешенно скакать (хотя никогда такого не было), кашель зверский, голова болела каждый день ( хотя она у меня болит может максимум раз в полгода не сильно), физически была слабость и мутило. И не поверите, как только закурила, то состояние пришло в норму так что я подписываюсь под вашим комментарием

Курила с 16 лет от пачки в день до двух,плюс кофе литрами.При чем мне это нравилось)Лет с 24 начала бросать.Когда бросала резко,срывалась и было очень тяжело.А когда стала бросать постепенно,сокращая и сокращая,в итоге бросила намного легче.Это мой совет всем бросающим.Снижать дозу никотина.С двух пачек,я остановилась на 10 сигаретах,потом на 5,потом дошло до половины сигареты в день.А потом и вовсе перестала курить.Ушло где то на это год.Зато уже почти 5 лет не курю.Не знаю смогу ли всю жизнь и дальше не курить,потому что курить мне нравилось.И то что я сейчас не курю,это скорее аскеза,чем полное бросание.Так сказать проверка себя,и силы воли...Просто уму не постижимо какая это сильная привычка на самом деле.

Нет, но мне пришлось из за желудка пару месяцев на диете быть, может поэтому и не набрала

Вообще не понимаю зависимости от нее по глупости в 17 пробовала пару сигарет скурила и чет дальше желания курить не было

А вы когда бросили, вес не набрали?

Курила 8 лет, бросила не курила около 2 лет, сейчас опять закурила, как бросить дайте совет

Воот, значит не зря я боюсь прибавки в весе, если начну бросать, значит это не миф, а вполне себе реальность.

Курю почти 20 лет, примерно по пачке в день. Бросала серьезно раза четыре. Два раза беременность и кормление ребенка, один раз года три назад. Это была мука страшная, за три месяца думала умру! Давление, слабость, головные боли, да что только не было!!! И прбовка к весу 7 кг, два из которых так и не удалось скинуть. Когда закурила опять, выздоровела на второй день. В этом году после новогодних праздников опять бросила, прописалась в больнице. Гинеколог и эндокринолог стали моими “лучшими друзьями“. Сильный гормональный сбой, старение организма и начало климакса!!! А мне 34 и я ещё детей хотела! Вследствие всего этого плюс 10 кг!!! Вообщем не смогла я такое пережить, две недели назад опять начала курить, полегчало уже. Гормональный фон пришел в норму, осталось только слабость, теперь сбрасывание веса.

Я курю уже лет 30, пачку в день а то и больше. Где-то вычитала, что тяжелые курильщики, когда бросают курить, начинают болеть, вплоть до рака. То есть, пока человек курит - все нормально, организм привык, а, когда бросает - организм начинает перестраиваться и получаются сбои. Не знаю, правда ли это, но я вбила себе в голову, что, как только брошу курить, сразу начнутся проблемы со здоровьем. Так что я курю, “ берегу здоровье“.

Missks писал(а): Я курила много от 10 до пачки в день. Начала в подростковые годы, ещё в школе. Потом тысячу раз пыталась бросить. Порой даже подолгу этого не делала, так как понимала , что это мягко говоря не хорошо. Но начинала по новой. Сейчас уже много лет как избавилась от этого и очень рада, даже горжусь, что сделала это. В отличие от первого комментатора, прекрасно понимаю, что не было это никаким кайфом, была банальная зависимость от никотина . Очень сильная и опасная, от которой реально сложно избавится. Но Возможно.

Да, никотиновая зависимость, это явный фактор привычки, что засасывает в этот омут.
Но, меня в свое время, один мужик научил как надо курить. Он рассказал мне о том, что когда ты решаешь покурить, надо оставить все дела, сесть в удобном для тебя месте и просто от души покурить.
В общем,этот учитель))) дал мне эстетику и технику курительной медитации.
Да, когда я курил, я просто медитировал на этом процессе и в самой процедуре курения. Лично у меня, когда я курил, обострялась мыслительная деятельность, активизировались креативные процессы мозга, и во мне, просыпался креатор- демиург моей жизни.
Тяжело ли мне было все это забросить в никуда?, спросите Вы?
О ДА! Еще как!
Но я бросил, я победил своего никотинового Демиурга, и об этом даже и не жалею. Мое тело сказало и говорит мне огромное- Спасибо!

Я курила много от 10 до пачки в день. Начала в подростковые годы, ещё в школе. Потом тысячу раз пыталась бросить. Порой даже подолгу этого не делала, так как понимала , что это мягко говоря не хорошо. Но начинала по новой.
Сейчас уже много лет как избавилась от этого и очень рада, даже горжусь, что сделала это. В отличие от первого комментатора, прекрасно понимаю, что не было это никаким кайфом, была банальная зависимость от никотина . Очень сильная и опасная, от которой реально сложно избавится. Но Возможно.