| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Девушка мечта007 03.08.21 10:59
Все что стоит копейки с сомнительным составом . -
beast within 03.08.21 10:25
ответ для: briony
briony писал(а): Думаю, а высчитаете система запретов им поможет? 95 людей, которые пытались ввести ограничения в питании спустя 2 года оказываются с еще худшим питанием и весом, выше чем на момент начала ограничений. Диетическое мышление не работает, запреты не работают, деление пищи на мусор и пользу не работают.
Всё работает, просто нужно немного мозгов и капельку силы воли, а 95% людей - дeбилы. -
briony 03.08.21 01:59
ответ для: 5y4emigttmwx
Думаю, а высчитаете система запретов им поможет? 95% людей, которые пытались ввести ограничения в питании спустя 2 года оказываются с еще худшим питанием и весом, выше чем на момент начала ограничений. Диетическое мышление не работает, запреты не работают, деление пищи на мусор и пользу не работают.5y4emigttmwx писал(а): ну я за такой подход, но вы не думаете, что многие реально питаются в маках, едят пиццу, печеньеи с пальмой, газировку, салаты покупные с майонезом и жареную картошку прям на постоянной основе, каждый день. -
Фаталист 02.08.21 23:03
Фаст-фуд, стрит-фуд, чипсы, сухарики - в общем, все, что насыщает организм пустыми калориями и содержит хрeн пойми сколько сахара, соли и всяких «ешек». -
5y4emigttmwx 02.08.21 22:47
ответ для: kana 2
и я люблю колу) и пепси) хотя да, лучше не увлекаться этимkana 2 писал(а): пепси без сахара . Я колу люблю пью без сахара иногда . Но глушить её постоянно желания нет. Но кстати если у меня стресс , то тянет на сладкое . Допустим недавно был стресс, налегала на эклеры позволила себе оторваться . Так как знаю из-за чего это -
5y4emigttmwx 02.08.21 22:46
ответ для: Adelete
да? Я пол года назад покупала на салат в пятерочкеAdelete писал(а): Кириешки... Ностальгия. Я уже сто лет их нигде не видела. -
kana 2 02.08.21 22:27
ответ для: 5y4emigttmwx
пепси без сахара . Я колу люблю пью без сахара иногда . Но глушить её постоянно желания нет. Но кстати если у меня стресс , то тянет на сладкое . Допустим недавно был стресс, налегала на эклеры позволила себе оторваться . Так как знаю из-за чего это5y4emigttmwx писал(а): да я по разному питалась в своей жизни и всякими полезными продуктами качественными, но реально тянет на такое вот . Сказать, что мне лосось на пару нравится больше по вкусу, чем бургер не могу или там, что минеральная вода без газа вкусее, чем пепси -
Adelete 02.08.21 22:24
Кириешки... Ностальгия. Я уже сто лет их нигде не видела. -
5y4emigttmwx 02.08.21 22:17
ответ для: kana 2
Хотя ,конечно, это все вредно -
5y4emigttmwx 02.08.21 22:15
ответ для: kana 2
да я по разному питалась в своей жизни и всякими полезными продуктами качественными, но реально тянет на такое вот . Сказать, что мне лосось на пару нравится больше по вкусу, чем бургер не могу или там, что минеральная вода без газа вкусее, чем пепсиkana 2 писал(а): значит скудно питаетесь наверное . Я там питалась только в студенчестве -
kana 2 02.08.21 22:09
ответ для: 5y4emigttmwx
значит скудно питаетесь наверное . Я там питалась только в студенчестве5y4emigttmwx писал(а): а я люлю мак и кфс и роллы ...и пиццу -
5y4emigttmwx 02.08.21 22:07
ответ для: briony
ну я за такой подход, но вы не думаете, что многие реально питаются в маках, едят пиццу, печеньеи с пальмой, газировку, салаты покупные с майонезом и жареную картошку прям на постоянной основе, каждый день.briony писал(а): Где вы видели, чтобы рекомендовали снижать джанкфуд на основании исследований? И если человек сбалансированно и полноценно питается и не имеет РПП, то он не будет постоянно есть в макдаке, потому что в него просто не влезет. Если влезет - это уже РПП или рацион не сбалансирован. Об этом и речь, что акцент не на отказе от какой-то еды, а наоборот на том что есть полезно и важно, тогда никаких запретов не нужно, чтобы все что не питает организм имело свое место не и не выходило на первый план.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|