С 82 КГ ДО 56 КГ! ЗА ГОД Я СКИНУЛА 26 КГ! ТАЛИЯ ТОНКАЯ! РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС! НЕ ХОЧУ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! МОЕ ФОТО!
Я похудела с 82 кг до 56 кг!
Запустила я себя еще в школе в 11 классе. Сейчас перешла на 5-й курс института. За год скинула больше 20 кг. С января 2014 года занимаюсь активно спортом и в будущем хочу не останавливаться на достигнутом.
Что мне помогло:
- спорт,
- меньше сладкого и соленого,
- много воды, никаких газировок,
- сложные углеводы и белки.
Ну, конечно можно иногда себя побаловать, только стараться редко. А вообще верный способ считать калории.
Спорт
Первые несколько месяцев тупо делала все, что вижу. Наверное самая большая любовь в это время стала штанга. Присед, наклоны, тяга, жим, выпады - основное и многое другое.
Последние два месяца стараюсь бегать. Как начала заниматься купила комплексные витамины потому что организм становится слабый за время занятий спортом и они восстанавливают организм в норму.
Диета
Начала я сразу питаться строго.
Утром овсянка на воде без сахара, без соли, кофе без ничего или зеленый чай
В течении дня зеленое яблоко, куриная вареная грудка, с салатом с огурцом или просто так варила и ела. Кальмары вареные, яйца, творог (0,2% жира).
Проще сказать основа была белок и углеводы. Летом я стала есть все, что хочется, даже сладкое, фаст-фуды, просто в умеренном количестве раз в недельку например.
Еще есть бока и немного живота. Хочу чтоб кожа была тоньше. Когда качаешь мышцы, охота чтоб был виден рельеф. К сожалению грудь ушла вместе с жиром.
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- кто-нибудь пробовал такое?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как проявляется уважение начальника?
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила капустку и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Крыска-Лариска 06.09.14 12:51Вы молодец! Приятно смотреть на такие изменения.
-
дама с собачкой1 06.09.14 12:48молодец еще немного схуднуть до идеала будет супер)))
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как проявляется уважение начальника?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.
-
10г феназепама 06.09.14 11:22Афигеть
-
ksenichka-92,92 06.09.14 11:09 (ответ для: janjc7p0f6fv)и че?
-
_куры,ру_ 06.09.14 09:31Супер!
-
nesvetlana 04.09.14 18:47Девушка!!!
Даже не верится как реклама....
МОЛОДЧИНА... - кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- 22.04.2024пюре из кабачков
-
Aleksandra Bo 03.09.14 21:03 (ответ для: ksenichka-92,92)Спасибо, прислушаюсь)))Ксения-92 писал(а): для рук мне лично жим лежа нравится и подтягиванияа дышать это в каждом упражнении по разному. Например жим-штанга вниз вдох,вверх выдох.
-
Lunnay 03.09.14 12:26та же проблема, от груди ничего не осталось
-
ksenichka-92,92 03.09.14 11:10 (ответ для: Aleksandra Bo)для рук мне лично жим лежа нравится и подтягивания))а дышать это в каждом упражнении по разному. Например жим-штанга вниз вдох,вверх выдох.
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое
- биарриц. нравится что-нибудь?
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.
-
Aleksandra Bo 29.08.14 18:02Очень круто! Вы большая молодец!! Скажите, а какие упражнения лучше для рук и попы делать? И как дышать правильно при упражнениях?
-
nif nif 28.08.14 10:26молодец
-
Eva samay777 27.08.14 12:14
главная | в темы | вход |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
фото как вам? » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
больно рожать? » | 106 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
к общему образу. » | 36 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
нормальные фото? » | 23 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как вам фото? » | 9 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
Соня 89 +1303 +29 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Эйва Шекер +3226 +29 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Ринуся +582 +35 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Аленька26 +5322 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Бусинка Кэт +1350 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
Классика +4831 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+17 +16 |
ЯРыба@ +1492 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Аленька26 +5322 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+21 +9 |
KissЮлик +4402 -2 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5322 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Лисёночек 68 +1403 +35 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Mmdms +1540 -60 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+5 +10 |
Тили +718 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +3226 +29 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +4831 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Прометей +1993 +29 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5322 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Mmdms +1540 -60 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Соня 89 +1303 +29 | 2.04.2024» |
+2 |
liliya26 +1329 +35 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
новая_я_) +1268 +35 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Классика +4831 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5322 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3226 +29 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +8 |
Эйва Шекер +3226 +29 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+9 +8 |
SSS112 +1472 +29 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Классика +4831 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+1 +15 |
Аленька26 +5322 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Классика +4831 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1326 +5 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
Аленька26 +5322 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Mmdms +1540 -60 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+8 +16 |
Шмидт +4275 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
liliya26 +1329 +35 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- все диеты»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |