Я УНИЧТОЖИЛА 30 КГ И СБРОСИЛА 20 СМ В ТАЛИИ! ЖИР БОЛЬШЕ НЕ ВИСИТ С БОКОВ - НЕТ ОБЗЫВАНИЙ! МОЕ ФОТО!
Я хочу рассказать вам про свою диету!
Мой вес до диеты был ужасен! Жир висел со всех сторон, живот заходил в дверь вперёд меня. Я терпела невыносимые обзывания и в один прекрасный день я решила - хватит жрать, пора худеть!
Первоначальный вес был у меня 99 кг! Я старалась как-то не обращать на это внимание, талия моя была 98 см. И вот я решила худеть в 20 числах января.
Питалась так:
- утром: каша овсяная, чашка кофе с заменителем сахара.
- обед: суп (не важно какой), салат из овощей и обязательно кусок хлеба ( я брала бородинский). Так как от чёрного хлеба вы набираете некоторые белки и чтобы продлить чувство сытости.
- ужин: творог с сахаром, иногда вместо творога ела заморозки. Также ем какой-нибудь фруктик, только не банан и виноград. В них много сахара (я налегала на грейпфрут), он кстати способствует похудению.
Но вот взвесилась я третьего мая (а до этого я даже не знала на сколько похудела). Минус 30 килограмм, я в шоке! До этого я измеряла талию, так вот талия у меня 78 см.
Кстати, я хочу ещё вам добавить, что не ем после 18.00.
Всем спасибо за внимание! Худейте - это здорово!
Всем желаю достичь успехов и исполнение желаний и мечты!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Shock-o-lady 14.05.13 09:14а сколько вам лет, если не секрет?
-
огонечек 14.05.13 06:33молодчинка, что скажешь! я тут 2 кг никак убрать не могу...лень, а вы 30!!
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
Злая_ Зая 14.05.13 06:33молодец,мне бы такую силу воли
-
Kra-sotka 14.05.13 05:52 (ответ для: heksen)heksen писал(а): А вам не надоедало есть одно и тоже каждый день?
Ну, завтрак, конечно, скучновато, овсянку несладную без молока...зато на обед можно сварить суп из курицы, говядины, рыбы, овощной, можно суп-пюре, молочные всякие супы на мясе тоже бывают, у меня кничечка есть с рецептами супов, я каждый день разные. Салаты можно есть свежие, а еще и всякие винигреты.
На ужин тоже можно творог, или йогурт, или попробовать запеканки овощные с нежирными сырами, или с яйцом, туда и цветную капусту, и шпинат, и даже спаржу можно.
А хлеб, я люблю сама печь, с отрубями, с той же овсянкой, с льняным семенем молотым, сейчас много всякого продают в аптеках. Причем от хлеба с отрубями начисто пропадает аппетит, главное, чтобы там побольше было отрубей.
И даже от такого питания со временем пропадает охота есть мясо, и масло сливочное и всякие вредности не лезут. А сахарины всякие я не уважаю, лучше - мед. -
Тортуга 14.05.13 05:48Автор, Вы такая умничка! Сколько же надо силы воли иметь, чтоб так преобразиться
-
heksen 14.05.13 05:42 (ответ для: Kra-sotka)cisneblanca писал(а): Я точно так же питаюсь, как и Вы, только фрукты переношу на утро-день, мне от них еще больше есть охота Сбросила 10 кило, а мне больше и не надо. Очень и очень действенное питание, не диета, и есть особенно не хочется. Всем рекомендую.
А вам не надоедало есть одно и тоже каждый день? - мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Kra-sotka 14.05.13 05:19Я точно так же питаюсь, как и Вы, только фрукты переношу на утро-день, мне от них еще больше есть охота)
Сбросила 10 кило, а мне больше и не надо.
Очень и очень действенное питание, не диета, и есть особенно не хочется. Всем рекомендую. -
Karotinka 14.05.13 05:03Prosto umnichka!
Super!!!!! -
@Карамелька@ 13.05.13 23:49
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- очень классное сочетание цветов!
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
@Marinka@ 13.05.13 23:11молодец! А зачем в творог сахар добавлять?
-
Весёлый Ёжик 13.05.13 23:02Хлеб и белок - разные вещи. Хлеб - чистые углеводы. Белок - это мясо, рыба, курица. Я питаюсь вот так, как написано, уже много лет. Только никакого хлеба. Что такое хлеб - не знаю. А день без мяса для меня пропал. И суп очень важно какой. На жирных, наваристых супах при такой диете можно посадить печень.
Автор, если ваш организм не дает сбой - значит, его все устраивает. Вы молодец. -
rina0905 13.05.13 22:08супер! чем мотивировала себя? я вот ни как не могу собраться силами и перестать жрать
главная | в темы | вход |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
KissЮлик +3703 +2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
I am +2664 -30 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Mirlona +322 -1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Ринуся +536 -1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Планет@ +1430 -35 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
BuketSireni +107 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
BuketSireni +107 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Классика +4141 -2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Миссис Дарси +2684 +1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3576 -2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Шмидт +3576 -2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Классика +4141 -2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3576 -2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
новая_я_) +1054 -35 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Классика +4141 -2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Шмидт +3576 -2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
KissЮлик +3703 +2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Mmdms +1308 -30 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Классика +4141 -2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Шмидт +3576 -2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Маво4ка +548 -30 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
liliya26 +1143 -35 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Классика +4141 -2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Шмидт +3576 -2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Шмидт +3576 -2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Планет@ +1430 -35 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Миссис Дарси +2684 +1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 +1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
I am +2664 -30 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Аленька26 +4598 +2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
I am +2664 -30 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Шмидт +3576 -2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Миссис Дарси +2684 +1 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Хотюшка +408 -35 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Аленька26 +4598 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Миссис Дарси +2684 +1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Маво4ка +548 -30 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Ринуся +536 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
новая_я_) +1054 -35 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- все диеты»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |