вход
худеем вместе
Спасибо за ответик**)))
Вы мой кумир*)
ФИГУРКА ШИК! ЗА 2 МЕСЯЦА МИНУС 12 КГ! ВЫГЛЯЖУ СУПЕР! СТАЛА ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ!
Оцените мою силу воли. Похудела за 2 месяца на 12 кг. Фото до и после прилагаются.
 |
 |
Женщина всегда хочет похудеть, а последней каплей для меня было: на сайте зашла к однокласснице, которая в школе было размером наверно 50-52, и у меня случился шок. Она так похудела, наверно до 44 размера. Такие классные у нее фотки, из поездок разных, в разных позах, в купальнике. Короче я смотрела, смотрела и мне так стало стыдно за себя. Вот думаю как мне идти на встречу выпускников? И с того момента мне в рот ничего не лезло. Все в голове ее фотки до сих пор сидят.
В принципе диеты не очень люблю. Похудела соблюдая пост. Спорт + правильное питание + ежедневная горячая ванна + антицеллюлитные процедуры + очищение клизмами. Вот коротенько рецепт моего похудения. Если вдруг будет хотеться еще есть, то ем апельсин или грейпфрут, или салат из морковки и дайкона (горькие продукты способствуют похудению).
Про горячие ванны
В ванны морскую соль добавляла, но это чисто для аромата, чтобы побалдеть. Люблю я себя. А ванну я принимала после зарядки часовой, чтоб хорошенько там еще попотеть, распарить бедра, чтоб потом их намазать антицеллюлитным кремом и сделать массаж. На все процедуры уходят дополнительные калории.
По поводу клизм это довольно спорный вопрос
Я делаю их периодически очень давно и все мои подруги, и сестра, и мама делают. Эффект только положительный. Никакая там флора не нарушается. И даже если я делала накануне клизму, то сегодня иду в туалет сама, потому как кишечник пустой и пища быстро освобождается. Уж извините за такие подробности. А вы не представляете сколько весит все то, что скапливается в нашем кишечнике!
Про мое питание
Не ем жареного. Ем тушеные овощи, салаты, кушала гречку без соли и масла).
Еду готовлю с маслом подсолнечным, но ничего не жарю. Только все полезное. И то стараюсь в салат очень мало масла класть.
Хлеб исключила, кроме черного хлеба, который порезала и посушила. Ем только 1 кусочек в день.
К приготовлению еды надо подходить творчески. Надо приготовить что-нибудь особенное (потушить овощи, сделать салатик), чтоб это было полезно и вкусно. И подать красиво.
Выкладываю фото, что я ела на обед. Салат зеленый, тушеные овощи: капуста, грибы, цветная капуста, немного картофеля, фасоль зеленая стручковая, морковь и лук, а также салат из морской капусты и редиска!
Приятного аппетита!
 |
Еще я делала все, что помогает скинуть лишние калории:
- уборка дома,
- прогулки с ребенком.
Хотелось быстрых результатов.
Да, кожа у меня посвежела, почистилась. Кстати у меня на коленках были сухие корки, иногда даже кровили. Врач сказал от недостатка витаминов, но как я ни боролась с ними не проходили. А сейчас я про них забыла. Кожа на коленках гладкая и шелковистая.
|
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- любите панна котту?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: твой избранник надежен или находится в вечном поиске?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Rkaty 21.04.11 18:36
-
Elenilsa 21.04.11 13:48Молодец! Только о здоровье не забывайте...
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу,
-
Deathdarkness 21.04.11 13:42молодец!!!!!!!!!!!!!!!
-
-М@ришк@- 21.04.11 13:39 (ответ для: Rkaty)Rkaty писал(а): Я счастлива за вас до безумия У самой силы воли никакой Сейчас вот придерживаюсь здорового питания и надеюсь что в этот раз до веду до конца и дойду до своей цели Напишите пожалуйста как вы питались? и Что делали при этом?
Правильное питание (сейчас пост соблюдаю), спорт(зарядка и разные физ.нагрузки), ванны ежедневные горячие, чтоб пропотеть, затем массаж с антицел.кремами и обертывания. Очистительные клизмы. Вот коротенько мой рецепт.
Просто хотелось быстрых результатов, поэтому делала все ежедневно, теперь немного сбавлю темп и продолжу худеть по-тихоньку. Нужно еще 12 скинуть. -
Джемка 21.04.11 12:59
-
@Ви@ 21.04.11 11:19
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
zabava_ua 21.04.11 11:12Вы - героиня!!!
-
Rkaty 21.04.11 11:11Я счастлива за вас до безумия)))**
У самой силы воли никакой))
Сейчас вот придерживаюсь здорового питания и надеюсь что в этот раз до веду до конца и дойду до своей цели))***
Напишите пожалуйста как вы питались? и Что делали при этом? -
НюШа27 21.04.11 10:02Очень хороший результат...рада очень за вас!!!
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
-М@ришк@- 21.04.11 09:10 (ответ для: ЗамужемЗаМафией)DerzkaЯ РersonA писал(а): умница просто супер!!!!!!!!
Спасибочки за поддержку -
crazy-blond 19.04.11 12:55молодечик!!!!
-
Esmeralda007 19.04.11 12:36вы просто умница!
| главная | в темы | вход
|
 |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
Классика
+4079  +2
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
 +6 +20   |
Аленька26
+4525  -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
OченьBезучая
+456 -58
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» |
+1 |
| Ринуся
+532 +55
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
Olgadobro
+310 +47
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Глаша64
+319 +48
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| I am
+2594 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
Mirlona
+320 +1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Хотюшка
+405 +55
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Классика
+4079 +2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Винга
+254 +48
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
KissЮлик
+3623 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Соня 89
+1246 +47
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Классика
+4079 +2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| I am
+2594 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| I am
+2594 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3919 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Классика
+4079 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Olgadobro
+310 +47
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Классика
+4079 +2
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- все диеты»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |