вход
худеем вместе
ПОХУДЕЛА СО 110 ДО 87! - 23 КГ И 18 СМ В ТАЛИИ! ФОТО! А БЫЛА ШАРИКОМ С РАСТЯЖКАМИ!
Хочу себя на обозрение представить! Многие просят мои фотки. Скинула я немало, но не останавливаюсь. Цель 60 кг!
Худею я как все - меньше ем. Из диет были гречка с кефиром, боннский суп, японка, а так подсчет калорий, разгрузки. Ну, и собственно все. Спортом не занимаюсь, только по вечерам на велосипеде катаюсь.
Раньше весила 70 кг, всегда была плотной с детства, мама никогда не говорила худеть, кормили меня до отвала, спортом не занималась.
После школы сидячая работа, универ, перестала ходить - купила машину. Вот и набрала больше 30 кг. Потом взвесилась и ужаснулась! И начала худеть. Впервые в жизни села на диету и меня затянуло.
Упорство, сила воли, правильная мотивация - и все получится!
Надо очень сильно захотеть похудеть и правильно поставить цели. И выкинуть из холодильника всю гадость, заменив её на овощи, фрукты и молочку!
На боннском супе я скинула 6 кг за 10 дней. Он дает отличный результат, но очень быстро надоедает. Я его ела дня 3, потом перерыв на пару дней и еще неделю отсидела. В суп не добавляла сельдерей и лук немного. Делала вкусный помидорно-капустный настой, но зато результативно.
Я худею, чтобы быть в первую очередь здоровой, а погубить здоровье из-за похудения - ни за что! Только разумные диеты и правила питания! В 110 кг у меня талия была 102 см, когда было 99 кг - 88-89 см, сейчас 84 см.
Спорт:
- по утрам зарядка минут 10 элементарная, чтоб проснуться и растянуться,
- по вечерам подключила велик по 10-20 км почти ежедневно.
Быстрее килограммы от велика не стали уходить, но он мне отлично подтянул попу и ноги.
Когда я весила 110 кг меня можно было только теткой назвать, ко мне в магазинах обращались “женщина“, а я же еще молодая девушка!
У меня были очень сильные растяжки при большом весе, сейчас живот ушел, но кожа ужасная стала. Хочу начать обертывания, но пока руки не доходят.
Мой уход за телом:
Делаю чаще всего содовую ванну:
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов.
Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут.
После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём)!
Мое фото до и после:
 |
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- как вам льняной костюм на лето?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- вам нравится фамилия брусницын?
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
тратату 15.03.11 22:06 (ответ для: ДAРЬЯ)НАВЕРНОЕ НАДО ОРГАНИЗМУ ПЕРЕСТРОИТЬСЯ ПОДОЖДИ-САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ БРОСАЙ-НУ ТЫ ПРОСТО МОЛОТОК!!!ЧТО-ТО БЫСТРО ОНИ У ТЕБЯ УШЛИ ЭТИ КГ
-
Olesen_ka 15.03.11 22:04 (ответ для: ДAРЬЯ)а я поправилась во время родов, на оченььь много))) теперь не могу пхудеть никак.... от 80 до 85 вес и все, обратно не хочет никак((((
- вам нравится фамилия брусницын?
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- вернулись мз мурманска
-
ДAРЬЯ 15.03.11 22:03 (ответ для: тратату)
-
ДAРЬЯ 15.03.11 22:02 (ответ для: Olesen_ka)за 4-5 месяцев. перестала есть всякие сладости, бутеры, полюбила овощи и каши. первые лишние килограммы ушли быстро и очень легко. и вот с прошлого июня держу вес в пределах 82-87.. не могу худеть дальше, что-то совсем не получается :(
-
ДAРЬЯ 15.03.11 22:00 (ответ для: Его_крошкА)спасибо
-
тратату 15.03.11 22:00МОЛОДЕЦ ДАШУЛЯ-ЭТО ПОБЕДА
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- какое платье лучше?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила капустку и
-
Olesen_ka 15.03.11 21:58 (ответ для: ДAРЬЯ)Даша, вы умничка. А как вы так похудели и за какой срок?))
-
ДAРЬЯ 15.03.11 21:56 (ответ для: 1kj86bwnrxlgqd)мне еще много надо скидывать...
-
ДAРЬЯ 15.03.11 21:45 (ответ для: Narzisska)я помню весила 66 кг (самое маленькое что помню на весах), когда отлежала в больнице по болезни 2 недели и ничего не ела там. это было 9 лет назад.
мои параметры были 95-65-95. практически идеал. такие параметры многие имеют на весе в 55 кг.
так что у меня явно что-то тяжелое внутри, так как никто не верит что я вешу почти 90 кг. не выгляжу я на них. - есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- с добрым утречком
-
Его_крошкА 15.03.11 18:40молодчинка
-
1kj86bwnrxlgqd 15.03.11 18:02кул! есть к чему стремиться
-
Narzisska 15.03.11 17:40Молодец, но я не верю что 87! Где то 66-68!
| главная | в темы | вход
|
 |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
Глаша64
+368  +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
 +10 +11   |
Д@ШуткА
+3038  -46
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
SSS112
+1472 +43
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
Аленька26
+5311 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Классика
+4831 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
KissЮлик
+4378 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4378 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Классика
+4831 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Классика
+4831 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Д@ШуткА
+3038 -46
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1403 +1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Миссис Дарси
+3017 +54
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3017 +54
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| KissЮлик
+4378 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Классика
+4831 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 +43
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3226 +43
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| KissЮлик
+4378 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Д@ШуткА
+3038 -46
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3017 +54
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
Mirlona
+353
|
21.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4268 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3038 -46
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3017 +54
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3038 -46
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| KissЮлик
+4378 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| I am
+3111 -46
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| KissЮлик
+4378 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +43
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Mmdms
+1540 -46
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Шмидт
+4268 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+4770 +43
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3226 +43
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Миссис Дарси
+3017 +54
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 +43
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4770 +43
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- все диеты»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |