Мне 24. работала прям кровь из носа, чтобы догнать своих коллег. спустя полгода, у меня выгорание, слабость. страница 4

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885013

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

мне 24. работала прям кровь из носа, чтобы догнать своих коллег. спустя полгода, у меня выгорание, слабость.

Эмоциональное выгорание , подскажите , как быть дальше
Всем привет. очень прошу помочь с советом . Я девушка , мне 24 года . Работаю в крупной компании уже почти 2 года консультантом. Началось все с того , что полгода назад после повышения у меня на работе заблокировалась учетная запись на три (!) целых месяца и никто особо не мог помочь и объяснить в чем дело . Я писала /звонила всем :руководителям , айтишникам , коллегам , всем . Говорили , что ошибка в системе . Из-за этого у меня было очень много стрессов , я не могла ни на одном проекте нормально поработать потому что без учетки меня в принципе не было в системе компании. Через 3 месяца только мне ее еле как восстановили со всеми вытекающими проблемами как обнуление всех тренингов , проектов , отсутствие графика и проектов и т.д. Каждую работу и проект мне приходилось самой выбивать искать и договариваться. Из за этого я и работала прям кровь из носа чтобы догнать своих коллег ,обратно в стрессах и с прочими последствиями. Скажу сразу , что на работу мою никто не жаловался , работаю нормально. Но сейчас , спустя полгода , у меня уже будто выгорание , слабость , хотя работу я люблю . Что делать ? Как мне прийти в себя ? #работа

следующая тема»

регистрация»

автор: Kamila98, 26.03.23 09:38
комментарии: +54, просмотры: +6075

вход»

«в темы
«психология

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 »»

Kamila98 26.03.23 11:47 (ответ для: Лисёночек 68)

Спасибо за ответ . Просто тут нормальная зарплата , а у меня есть кредиты( то есть долго сидеть без работы и жить для «себя» просто у меня просто не получится . Да и работу , честно , я люблю . Люблю свои обязанности , сферу , но вот эти проблемы выбивают меня из колен уже по самое не могу

Лисёночек 68 26.03.23 11:42

Работа должна быть без особых стрессов, иначе через какое то время работать вы будете только на врачей и лекарства, а вам всего ничего, вы хотите ходить дерганной и с множеством болячек? Парьтесь дальше из-за каких то проблем на работе, но я так понимаю сотрудники не очень то ценятся у вас, раз элементарную проблему техническую не могут нормально решить и сразу. Да и с трудовым законодательством скорее всего тоже проблемы, раз угрожают какими то проблемами если будете отпуск брать.
Думайте сами что вам важнее какая то работа или здоровье, но учтите без здоровья вы совершенно никому не будете нужны.

вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1403

Kamila98 26.03.23 11:41 (ответ для: пивишкотян)

Как ? Меня уволят если я возьму отпуск . Запретили его брать

пивишкотян 26.03.23 11:37

Взять паузу.
VWestwood 26.03.23 11:37 (ответ для: Kamila98)

Kamila98 писал(а): Я не знаю будут ли брать это все в счет или нет

ну, скоро наверстаете и станет полегче. не расслабляйтесь тогда. скоро все вернется в обычный ритм

Kamila98 26.03.23 10:45 (ответ для: VWestwood)

Я не знаю будут ли брать это все в счет или нет

VWestwood 26.03.23 10:37 (ответ для: Kamila98)

Kamila98 писал(а): Как работа может не любить меня? Я не совсем вас понимаю

а вот так. не ладится она у вас. все время вы в напряге. почему вы боитесь собрания? считаете,что вас будут топить. разве коллеги не знают о вашем бедственном положении, о заблокированной на 3 месяца учетке и ваших трудностях в связи с этим?
Kamila98 26.03.23 10:10 (ответ для: wvgfc6hdst3d)

Зачем ?
wvgfc6hdst3d 26.03.23 10:06

К неврологу

Kamila98 26.03.23 10:06 (ответ для: VWestwood)

Как «работа» может не любить меня? Я не совсем вас понимаю
VWestwood 26.03.23 09:58

вы уверены,что “любите“ работу? по описанию как будто она(работа) вас не любит, а вы вынуждены доказывать,что вы ее достойны) отсюда и стресс.
если не снизите значимость этой работы,не научитесь спокойно принимать происходящее на ней,не опасаясь кому-то не угодить. то выгорание ускорится
Леди на Лошади 26.03.23 09:58 (ответ для: Kamila98)

Лекарства лишними не будут, может даже антидепрессанты. Но я не доктор, поэтому в данном вопросе не компетентна.

«« 1 2 3 4 5 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13

	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	как вам фото? »	9
	больно рожать? »	106
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67

	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	кто из девушек красивее? »	19
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	любите панна котту? »	23
	фото как вам? »	22
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	как вам этот портрет? »	35
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	всем вкусного конца вторника! »	20
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	нормальные фото? »	23
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25

«« топ дневники »» новые дневники»
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Mmdms +1558 +5	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Д@ШуткА +3039 -84	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
KissЮлик +4403 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Лисёночек 68 +1403 +7	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5328 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Шмидт +4295 +1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Прометей +1993 -1	17.04.2024»	+2 +1
новая_я_) +1269 +7	с началом недельки»	+8 +12
Шмидт +4295 +1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
I am +3111 +5	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Соня 89 +1324 +5	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Маво4ка +785	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Прометей +1993 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Миссис Дарси +3018 +7	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Эйва Шекер +3226 +5	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5328 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
KissЮлик +4403 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
oxyd +155 +5	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Прометей +1993 -1	2.04.2024»	+1 +1
Аленька26 +5328 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5328 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
I am +3111 +5	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Тили +718 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Шмидт +4295 +1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Mmdms +1558 +5	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Совушка ДВ +4789 +5	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
BuketSireni +156 -1	2.04.2024»	+5 +4
Соня 89 +1324 +5	2.04.2024»	+2
Roberta +1219 +7	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
KissЮлик +4403 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
KissЮлик +4403 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Шмидт +4295 +1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
ruzannacat +127 -1	19.04.2024 день 95»	+1
OченьBезучая +518 +7	воскресенье.»	+4 +3
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Совушка ДВ +4789 +5	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Винга +287 +5	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Д@ШуткА +3039 -84	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5328 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5328 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
liliya26 +1329 +7	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Совушка ДВ +4789 +5	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
KissЮлик +4403 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
новая_я_) +1269 +7	утро началось вкусно)»	+25 +7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»