Алена 84 писал(а): А как Вы питались до беременности? 83 кило , при Вашем росте , это очень много!

между прочим, по мне прям не скажешь, что такой большой вес

А как Вы питались до беременности? 83 кило , при Вашем росте , это очень много!

Моя Мама троих родила( два сына и я ) токсикоза не было. А меня мутило с утра до вечера.

Алена 84 писал(а): Не самое лучшее время сидеть на диете. Питайтесь правильно, минимум соли , чтобы не отекать. Ешьте , чтобы голод утолить, не питайтесь за двоих. Я за беременность набрала 11 кг, 1 кг ушел до родов за неделю. До 15 недель был добеременный вес, не набирала из за токсикоза.

у меня токсикоза вообще нет. в прошлую беременность сбросила 15 кг из за токсикоза. сейчас ни намёка вообще

Не самое лучшее время сидеть на диете. Питайтесь правильно, минимум соли , чтобы не отекать. Ешьте , чтобы голод утолить, не питайтесь за двоих. Я за беременность набрала 11 кг, 1 кг ушел до родов за неделю. До 15 недель был добеременный вес, не набирала из за токсикоза.

rbk498ebrwco писал(а): Вам можно худеть. Меня заставлял гинеколог худеть. Говорила, что на одну гречку посадит.

вот и я так думаю. вес очень большой

Lunnay писал(а): 156

ух ты, очень много, конечно. Сейчас речь не о внешнем виде, а о здоровье. Это ж к до 15 наберёте ещё... Так что можно худеть. Не ешьте после 19. На ужин мясо или рыбу с овощами.

Вам можно худеть. Меня заставлял гинеколог худеть. Говорила, что на одну гречку посадит.

rbk498ebrwco писал(а): ого, это при каком росте?

156

Подписана на одну женщину -еврейку. Круча по восстановлению после беременности...так вот она говорит, что питание женщины до беременности должно быть таким, что белка в день наикг веса должна быть одна единица. А для беременных 1.2 и обязательно что-то для очистки кишечника и избытков воды ...яблоки огурцы, зелень

вес 66.2 кг сожгла 105 к баллы 1349
60		70

Lunnay писал(а): у меня вес 83

ого, это при каком росте?

Худеть не надо , не получится уже , запоздали вы немного. Правильно питайтесь что бы сильно не набрать и все