Versace. писал(а): ну 56 это норма! А рост какой? У меня вес 59 и я худенькая но и рост 172

I love the rain писал(а): 56. не прибавила по весам, весы наверно накрылись .

Elle Nina писал(а): молочно-овощное пробовала. Помогает. Беда в том, что мне помогает абсолютно всё. То есть вес уходит. Фигня в том, что возвращается, но возвращается только потому, что впадаю в зажоры. Была бы сила воли - давно была бы стройной, мне именно похудеть, очень легко. Проблема удержать стройность

I love the rain писал(а): а недельную сгонку жира пробовали ? это для спортсменов тема боксёр один рассказал . на неделю , сжигается только жир, а мышцы а-ля остаются. можно 2 литра - кефир или ряженка 500 гр любых фруктов 500 гр любых овощей . точка.

Elle Nina писал(а): естественно не комфортно. Лишние килограммы конкретно уродуют. Очень хорошо понимаю. Я вообще планирую к своим 60 прийти в нормальном весе А сейчас у меня именно депра очередная. Утешает одно, осенью мне всегда удаётся сбросить вес, как не парадоксально, всегда толстею летом.

Elle Nina писал(а): Со мной такое случилось в 35 лет, до этого вообще проблем не было, и я думала что не склонна к полноте, но с 2006 года, когда первый раз за одно лето прибавила 20 кило, у меня бесконечная борьба с весом с переменным успехом. За это время умудрилась заработать расстройство пищевого поведения, сбить на фиг всю щитовидку, так что пришлось лечиться несколько лет. Сколько обойдено разных врачей, сколько сдано крови на анализы, сколько тренажеров облито потом, столько раз возвращались сброшенные килограммы. И иголку в ухо ставила, и на разных системах питания сидела. Что интересно - помогало похудеть всё, то есть всё работало. Но все равно набор веса рецидивировал. Не знаю, что вообще делать, я в этой борьбе уже к климаксу подобралась. Вот и фиг его знает, что делать

Versace. писал(а): а вес ск если не секрет?! И ск притупила за последнее время??

Versace. писал(а): Я например прекрасно знаю от чего я толсею это переедание, плюс соусы всякие покупные, ненужные сладости, обильняя еда на ночь, когда воду пью после еды те такие ситуации я избегаю ! Попробуй проконтролировать свой организм