Держись там, не перебарщивай с едой. удачи тебе в этом нелегком бою

У меня было похожее состояние, когда я была 58. Правда была в таком весе не долго. Посмотрим, что будет в этот раз. В этот раз все подругому. Раньше все ждала понедельников, чтобы сесть на диету. А в этот раз перемкнуло: я же люблю себя, зачем я ем всякий мусор, зачем ем так, что остановиться не могу. И сразу встала на верный путь с выходного дня.
Завтра у мужа юбилей. Настраиваю себя только на 1 порцию суши, а не как обычно 1.5, 1 бокал вина (к этому почти привыкла). Правда ребенок пиццу хочет, вот тут надо устоять. Хотя я ни разу еще не устраивала чит-мил. Верю, что устою перед соблазнами.

Я была 50 кг. два раза, за последнии три года. Но при таком весе сил у меня совсем нет

Я даже не знаю как это - весить 50 кг. Но думаю для меня это не реально.

В начале этой темы я писала.
Кратко: шоколад заменила на сухофрукты, убрала мучное и вредности (чипсы, например), сократила порции до 250 гр, каллории не более 1300, немного спорта дома.

О, каким образом удалось похудеть?

Спасибо, стараюсь. Просто иначе летняя одежда мала, а магазины закрыты.
Конечно, основная причина это то, что такой вес - это ужас ужасный.

Я уже на 50 кг чувствую себя плохо. Видимо не мое совсем худенькой быть

Хороший результат уже, молодец

У меня рост 169. Вес сейчас 65.5. Я не астеник. При весе 62 ощущаю себя хорошо. Моя мечта 58 кг, в идеале конечно 55. Начала худеть с 71.5.

Да у меня есть весы

У тебя Кухонные весы?