занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется понимать что всё не зря
Привет всем
Занимаюсь 3 недели почти...
Вот сделала коллаж видео ли хоть что вообще что то делаю ???
Пока питание конечно Хромает ем все подряд А ведь главное питание
Сейчас ещё в связи с карантином это вообще ...
Но вот с этой недели хочу сесть на чистое пп
Просто хочется понимать что все не зря
Всем спасибо
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- немного информации о фисташках
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ashotakoe 05.04.20 11:29А можно в личку мне, какие упражнения делаете и длительность? Давайте вместе худеть?
-
Ashotakoe 05.04.20 11:27По-моему, прогресс очевиден! Так держать! мне 28, ребенку почти 8 месяцев, я тоже худею сейчас. 67, 300 сегодня утром была, цель - 60 кг
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас
- какая внешность больше нравится?
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 5000 шагов, возила себя на машине
-
Заметно, что живот уменьшился, и качество тела в целом улучшилось.
-
fcbghugkhps 05.04.20 10:34А вы чего хотите добиться? Ножки у вас и так спичечки, а сверху как-то массивнее
-
ksjuha3181 05.04.20 10:25Одно фото ближе , соответственно кажется полнее, другое дальше , вот и вся разница
-
ms9tca50cdoi 05.04.20 10:24 (ответ для: LadaYa)29 один ребёнок
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- в минусе пока что 300 грамм. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и
-
,,,Натали,,, 05.04.20 10:21Да, результат уже кое какой есть, поэтому главное не останавливаться!
-
LadaYa 05.04.20 10:20везет же вам, целлюлита нет, сколько вам лет?
-
Das Herz in Flam 05.04.20 10:01Ого, неплохо
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости.
- к общему образу.
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но держусь конечно и
-
Чай с малиной 05.04.20 09:56да,очень круто
-
сладкое озеро 05.04.20 09:54Результат виден)) Вы молодец) Продолжайте, улучшайте, и будет еще лучше))
-
admiratio 05.04.20 09:52Живот явно уходит
главная | в темы | вход |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
это красивые брови? » | 16 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
62 кг,к 8 +95 -35 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
I am +2398 -36 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
OченьBезучая +447 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Шмидт +3224 +70 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Roberta +1021 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Mirlona +308 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +4250 -44 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Шмидт +3224 +70 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Шмидт +3224 +70 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Шмидт +3224 +70 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
OченьBезучая +447 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3861 -35 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Планет@ +1316 +60 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1076 +2 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2404 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
KissЮлик +3357 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +3727 +3 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Roberta +1021 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
OченьBезучая +447 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2404 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1147 -35 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
KissЮлик +3357 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Классика +3727 +3 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Классика +3727 +3 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3224 +70 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Тили +542 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Аленька26 +4250 -44 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Эйва Шекер +2482 -1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Стройная +1262 +60 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2404 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
I am +2398 -36 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Классика +3727 +3 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Шмидт +3224 +70 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2442 -35 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3861 -35 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Mmdms +1150 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2442 -35 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
ЯНА без +957 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
I am +2398 -36 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
новая_я_) +915 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Прометей +1914 -36 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
OLIVOCHKA))) +1254 +60 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Классика +3727 +3 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- все диеты»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |