худею с 96 кг. Нужна команда для похудения с большого веса. Азартные и серьезные. конкурс худеем вместе.
«в темы
«худеем вместе |
главная»
разделы» |
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Бриони 23.07.19 14:14 (ответ для: Deva2)Вы мне ещё и минусов на ставили за вопрос автору, как она худеет, детский сад.
-
шибушная извилин 23.07.19 12:48 (ответ для: Ирина98)Но вы же не хотите питаться по правильному рациону, поэтому может и смысла нет его расписывать? Я 3 месяца ходила по меню Рыбаковой. а сейчас я худею на питьевой диете, и потом хочу закрепить результат.
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- покраска стен
-
Ирина98 23.07.19 12:43 (ответ для: шибушная извилин)
распишите примерный рацион трех дней, как вы видите правильный рационнефеянонафеячу писал(а): Уверены? Тогда такими темпами вы похудеете года через три -
шибушная извилин 23.07.19 12:31 (ответ для: Ирина98)
Уверены? Тогда такими темпами вы похудеете года через триИрина98 писал(а): а потом когда я их добавлю я опять наберу.. Я буду питаться обычной едой нашей семейной, но минимальный обьем, уберу хлебобулочные изделия и будет достаточно для такого веса как у меня. -
Scarlett07 23.07.19 12:20 (ответ для: ksie93jsl)
я худею чисто для себя, но не потому, что лишний вес влияет на качество моей жизни, а потому, что я изначально была худая и периодически мне хочется выглядеть как тогда, хотя с учетом прошедших лет и возраста, это может и вовсе невозможно. Но я ни разу не помешивалась на похудении, и в общем об этом не жалею. У меня не бесформенная фигура даже при моем весе, я вполне себе активна, хорошо выгляжу. Мне никак не мешает в обыденной жизни. Помню, моя подруга уверяла меня много лет назад, что у меня не ладится личная жизнь из-за веса, но и это себя не оправдало с течением времени, и на примере многих моих знакомых, которые в разы толще меня, тоже. Когда мне хочется и есть силы и время - я спокойно могу похудеть. Похудеть легко, удержать куда сложнее))Sandragona писал(а): Ну да, именно поэтому, потому что тебе это не нужно, ты худеешь. Причём уже очень и очень много раз. Я говорю по факту, как происходит. Мне жаль, что в твоей жизни было горе, но ты уже несколько раз это повторяешь как повод для жалости к тебе. Поверь, не только у тебя в жизни такое случалось. Я не думаю, что мы придём к общему мнению. Так что лучше этот спор прекратить и не засорять тему. -
ksie93jsl 23.07.19 12:15 (ответ для: Ирина98)Извиняюсь, я просто помешанная на похудении. Удачи
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- 24.04.2024 среда
-
Ирина98 23.07.19 12:14 (ответ для: Бриони)
мега молодец! С относительно небольшого веса, сложнее всего худетьLost on you писал(а): Сегодня утром так: -
ksie93jsl 23.07.19 12:12 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): у меня после смерти дедушки полгода уснуть-то без снотворных не получалось, мне как-то вот вообще реально было не нужно На тот момент думать о каком-то весе. Честно, не в обиду, ты сама очень увлечена и чересчур категорична, в том числе к другим. Не все ищут оправдания, кому-то это просто не надо на данном этапе. Особенно если лишний вес не мешает здоровью и активной жизни, в том числе личной, и самому человеку так комфортно. Я не обязательно о себе, я про вообще. Не всегда есть ресурсы на конкретном этапе поставить похудение во главу угла, особенно если человек и так в стрессе, к примеру. Потому что похудение это тоже стресс. У тебя получается уделять этому много времени и сил - прекрасно. Я тоже худела дважды на 25 кг, когда мне было это реально нужно и были силы на это я и сейчас, отдохнув после отпуска в котором я естественно даже не думала считать калории, потому что это идиотизм, с не отпуск на море был бы, потихоньку взялась за похудение, но здесь афишировать это не буду, я и так про себя все знаю
Ну да, именно поэтому, потому что тебе это не нужно, ты худеешь. Причём уже очень и очень много раз. Я говорю по факту, как происходит.
Мне жаль, что в твоей жизни было горе, но ты уже несколько раз это повторяешь как повод для жалости к тебе. Поверь, не только у тебя в жизни такое случалось.
Я не думаю, что мы придём к общему мнению. Так что лучше этот спор прекратить и не засорять тему. -
Ирина98 23.07.19 12:02 (ответ для: шибушная извилин)
а потом когда я их добавлю я опять наберу.. Я буду питаться обычной едой нашей семейной, но минимальный обьем, уберу хлебобулочные изделия и будет достаточно для такого веса как у меня.нефеянонафеячу писал(а): как минимум сыр и котлеты нужно убрать, и скорректировать меню - может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- 24.04.2024 среда
-
Scarlett07 23.07.19 12:01 (ответ для: ksie93jsl)
у меня после смерти дедушки полгода уснуть-то без снотворных не получалось, мне как-то вот вообще реально было “не нужно“ На тот момент думать о каком-то весе. Честно, не в обиду, ты сама очень увлечена и чересчур категорична, в том числе к другим. Не все “ищут оправдания“, кому-то это просто не надо на данном этапе. Особенно если лишний вес не мешает здоровью и активной жизни, в том числе личной, и самому человеку так комфортно. Я не обязательно о себе, я про вообще. Не всегда есть ресурсы на конкретном этапе поставить похудение во главу угла, особенно если человек и так в стрессе, к примеру. Потому что похудение это тоже стресс. У тебя получается уделять этому много времени и сил - прекрасно. Я тоже худела дважды на 25 кг, когда мне было это реально нужно и были силы на это) я и сейчас, отдохнув после отпуска (в котором я естественно даже не думала считать калории, потому что это идиотизм, с не отпуск на море был бы), потихоньку взялась за похудение, но здесь афишировать это не буду, я и так про себя все знаю)Sandragona писал(а): Кто не хочет худеть и не может признать, что сам виноват в том, что переедал - всегда будет искать причины. Даже, если предположить, что был сбой, надо было обратиться к врачам и узнать. Тем более, если это происходило не планомерно. Но это не было нужно. А сейчас этому ищутся оправдания. И самое популярное - это генетика, сбой в метаболизме и гормоны. Так сходите к врачу, получите справку. Но и это не даст вам лишний вес. Лишний вес - это только лишние калории. Снижен метаболизм - снизь норму и обратись к врачу. Это я в целом. Просто не понимаю таких оправданий. Я не против автора. Это её дело, как она набрала. Она тут вроде и не оправдывалась. И не с целью поддержки Angela376 это пишу, потому что она отбитая немного. Но вот такие оправдания очень сильно бросаются в глаза. -
шибушная извилин 23.07.19 11:56 (ответ для: Ирина98)
как минимум сыр и котлеты нужно убрать, и скорректировать меню))Ирина98 писал(а): сегодня начала! Утром яйца, огурец и котлета. Сейчас огурец и кусочек сыра, на ужин творог. Я продержусь пока не скину 30 килл точно -
Scarlett07 23.07.19 11:48 (ответ для: Deva2)
ну если, как говорят, 1 кг это 7000 лишних калорий, которые не израсходовались организмом, то я в тот месяц должна была в плюс к норме в порядка 1200 на мой рост и тогдашний вес (без учета активности, при этом ну допустим на 1700) наедать еще 3500 калорий сверху каждый день,чтоб 15 за месяц набрать. Это я должна была по целому торту в день съедать, а режим питания я не меняла, и тем более не закусывала на 3500 сверх нормы. В этом и суть, что с замедлением метаболизма то, что было нормой раньше, перестает ей быть, но не всегда можно поймать этот момент...Deva2 писал(а): Не нужно себя обманывать. Связано это было как раз с едой. Очень многие люди заедают проблемы и не замечают этого. Я сама такая. Однако жир не нарастает от горя - он образуется только от лишних калорий. А с возрастом так вообще замедляется обмен веществ. До 35-ти я весила максимум 55, до 50-ти я уже весила максимум 65, а сейчас - страшно сказать, сколько. Но говорю честно: я много ем. Точнее, не много - а постоянно. Все время чем-то перекусываю. То яблоком, то бананчиком, то конфеткой, то кофейком, то творожком. Если все, что я ем за день, сложить в кастрюлю, то и ведра не хватит. А вчера я проголодала ровно 36 часов. На одной воде и кефире. Итог: минус кило четыреста сегодня утром. Теперь я буду придерживаться такого режима каждый понедельник. И посмотрим, куда уйдет мое сало и ем это будет связано.
главная | в темы | вход |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам образ? » | 10 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
это про меня. » | 39 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+23 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+9 +10 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3258 -40 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
I am +3318 -40 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
BuketSireni +189 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+15 +13 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Mmdms +1676 -40 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+32 +12 |
Д@ШуткА +3258 -40 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+21 +6 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+18 +17 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+20 +6 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+14 +15 |
Д@ШуткА +3258 -40 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +8 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+24 +17 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+44 +12 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+24 +20 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+28 +14 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+15 +11 |
Sparkl star +168 -40 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2 +3 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+28 +22 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+15 +14 |
Д@ШуткА +3258 -40 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+45 +12 |
Совушка ДВ +5212 +48 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+13 +11 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 -51 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- все диеты»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |