МОЙ МАКСИМУМ - 2 ШОКОЛАДКИ, СТАКАН СОКА, 1-2 СЛАДКИХ ЙОГУРТА. ЭТО МНОГО САХАРА В СУТКИ?

начало

• Казень 26.02.22 17:58
  
  2 милка в день???офигеть....
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:51

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Печально. Старайтесь, конечно!

  спасибо
• сладкое озеро 26.02.22 17:50

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): так выходит, просто не получается полноценно поесть, но я буду стараться пересмотреть этот момент

  Печально. Старайтесь, конечно!
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:49

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): На мой взгляд, это самый вкусный вид шоколада-моя слабость

  а я люблю молочный))) но темный полезнее...конечно))
• Ланком 26.02.22 17:48

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ой...темный шоколадки вообще, вроде как полезные наду будет купить

  
  На мой взгляд, это самый вкусный вид шоколада-моя слабость
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:48

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Зачем?

  так выходит, просто не получается полноценно поесть, но я буду стараться пересмотреть этот момент)
• сладкое озеро 26.02.22 17:47

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну может быть я заменяю этой шоколадкой один полноценный прием пищи...может из-за этого она может влезть ....

  Зачем?
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:44

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Я очень много сахара ем на самом деле. Пью 5-6 чашек кофе и чая в день, в каждой 2 ложки сахара. Обязательно или шоколад, или мармелад ещё хоть раз в день. Особенно когда работаю, очень хочется сладкого. Но видимо оно все сгорает... не толстею

  а шоколадку целую, большую?)
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:43

  ответ для: pjtznarnlvz9

  
  

  pjtznarnlvz9 писал(а): Не все полезные вещества теряются, часть все таки остается. Например, малиновым вареньем часто лечат простуду не проста или клюквенное варенье. Не говоря уже о том, что есть разные способы варки.

  ясно, а я почему-то думала , что при варке витамины теряются, ну хорошо, что часть остается
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:42

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Примерно тоже столько ем, но 2 шоколадки за день-это мой предел сладкого. Обычно хрумкаю одну шоколадку за день только тёмный шоколад люблю пара кружек капучино одна ложка сахара в кружку, ем блюда жирные, с мазиком. Из сладостей предпочитаю либо шоколад конфеты шоколадные, зефир в шоколаде-штук 5-6 в день. Не пью кофе -легко обхожусь вообще без сладкого

  ой...темный шоколадки вообще, вроде как полезные)))))) наду будет купить))
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:41

  ответ для: sqpis737657683

  
  

  sqpis737657683 писал(а): Это огромное количество сахара--ОЧЕНЬ МНОГО!!!!2шоколадки по 100г каждая-там как минимум по 42 г сахара в каждой,а это уже 84 г сахара в сутки в чистом виде! И это только шоколадки!!!В стакане пакетированного сока может быть около 12г сахара,или фруктозы,что не лучше.Только в одном сладком йогурте может быть от 1 до 6!!!ложек сахара.Если Вы съедаете 2 йогурта,то это уже около 12-ти!!!ложек сахара. СРОЧНО пересмотрите своё излишнее пристрастие к сахару-так можно испортить и потерять зубы и сахарный диабет легко заработать,а излечиться-НЕВОЗМОЖНО,только облегчить симптомы.

  да, да я вот и задумалась как раз....
• 5y4emigttmwx 26.02.22 17:40

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): Я сладкоежка та еше, но и то не могу представить 2 целых шоколадки в сутки...

  ну это я максимум написала возможный )))