ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ДЖАНК-ФУДОМ? ВСЯКИЕ ЧИПСЫ, ПЕПСИ, КИРИЕШКИ, ФАСТ-ФУД. ЧТО ЕЩЕ ОТНЕСЕТЕ?

начало

• 5y4emigttmwx 04.08.21 00:39

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Что почему? Ваша история никак не отменяет статистических данных.

  я просто не понимаю, вы считаете, что все кто загнался по пп имеют рпп? Т.е. если человек убрал все вредное( то что он считает) и живет так, то у него рпп?
• briony 04.08.21 00:34

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): почему?я несколько лет питалась только правильной пищей, не пила алкоголь, не ела сахар. Нормально себя чувствовала. Последнее время времени нет заниматься этим , стала кушать быструю еду, но хотелось бы опять как-то это прекратить. Я бы ее не стала совсем убирать, сократить, даже сахар бы оставила, но сократила

  Что почему? Ваша история никак не отменяет статистических данных.
• 5y4emigttmwx 03.08.21 23:57

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Все есть можно, и пофиг. Вообще поставил запрет на еду и поделил человек с отклонениями. Ну поешь ты неделю эти бургеры, ты потом их всю жизнь есть не сможешь, надоест, да и много не съешь, не влезет. Если уже отклонения в пищевом поведении то у них там чего только нет и веганы и ппшники и тд, нет бы по старинке хочешь яблоко- хавай яблоко, хочешь шаурму- хавай шаурму, и есть не хочется и вкусно. А не вот это что я хочу мяса а ем гречу я ж вегани сидит остаток жизни мечтает о бургере, аутизм

  неее я тоже за подход что надо позволять себе и бургер и пр. Просто тут момент в соотношении..например обед в маке раз в неделю -две, а не каждый день...
• ab39t8tyiehw 03.08.21 23:09
  
  Все есть можно, и пофиг. Вообще поставил запрет на еду и поделил человек с отклонениями. Ну поешь ты неделю эти бургеры, ты потом их всю жизнь есть не сможешь, надоест, да и много не съешь, не влезет. Если уже отклонения в пищевом поведении то у них там чего только нет и веганы и ппшники и тд, нет бы по старинке хочешь яблоко- хавай яблоко, хочешь шаурму- хавай шаурму, и есть не хочется и вкусно. А не вот это что я хочу мяса а ем гречу я ж веган(и сидит остаток жизни мечтает о бургере), аутизм
• 5y4emigttmwx 03.08.21 22:45

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): мне кажется Когда приучаешься питаться только такой едой и допустим уже пообедав идёшь в Мак без чувства голода то бургеров уже не наберёшь . По крайней мере у меня так работает. Я если есть не хочу то даже в магазине меньше покупаю . Думаю себя своё маленькое внутреннее животное надо воспитывать типа поедим это другого нет, а потом в Мак а в маке уже не хочется ничего после нормального обеда . Ну или колу взять просто

  да, конечно. Но меня так получилось, что просто летом не хотелось готовить и иду мимо мака и что-нибудь возьму)
• kana 2 03.08.21 16:00

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): да я по разному питалась в своей жизни и всякими полезными продуктами качественными, но реально тянет на такое вот . Сказать, что мне лосось на пару нравится больше по вкусу, чем бургер не могу или там, что минеральная вода без газа вкусее, чем пепси

  мне кажется Когда приучаешься питаться только такой едой и допустим уже пообедав идёшь в Мак без чувства голода то бургеров уже не наберёшь . По крайней мере у меня так работает. Я если есть не хочу то даже в магазине меньше покупаю .
  Думаю себя своё маленькое внутреннее животное надо
  воспитывать типа поедим это другого нет, а потом в Мак а в маке уже не хочется ничего после нормального обеда . Ну или колу взять просто
• 5y4emigttmwx 03.08.21 14:39

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Думаю, а высчитаете система запретов им поможет? 95 людей, которые пытались ввести ограничения в питании спустя 2 года оказываются с еще худшим питанием и весом, выше чем на момент начала ограничений. Диетическое мышление не работает, запреты не работают, деление пищи на мусор и пользу не работают.

  почему?я несколько лет питалась только правильной пищей, не пила алкоголь, не ела сахар. Нормально себя чувствовала. Последнее время времени нет заниматься этим , стала кушать быструю еду, но хотелось бы опять как-то это прекратить. Я бы ее не стала совсем убирать, сократить, даже сахар бы оставила, но сократила
• briony 03.08.21 13:49

  ответ для: beast within

  
  

  beast within писал(а): Похоже этим людям поможет только или ты питаешься так - или умрёшь при диабете например. Всё остальное - без толку.

  95% это не «эти люди», а просто люди, все люди. Это 5% как меньшинство может идти своим особым путем куда хочет. А 95% помогают научные методы, а не ущербное диетическое мышление.
• 48w4jub4gupq 03.08.21 12:38
  
  По теме:считаю,что всё можно есть,главное-в меру.Ну, конечно,не беру в расчет какую-нибудь колбасу “моя цена“за 30 рублей.Это вообще не еда.
• 48w4jub4gupq 03.08.21 12:35

  ответ для: Adelete

  
  

  Adelete писал(а): Кириешки... Ностальгия. Я уже сто лет их нигде не видела.

  В КБ продаются и с соусом,и без соуса.Я не большой любитель всяких чипсов/сухариков,но вот именно КИРИЕШКИ и именно со вкусом холодца с хреном иногда беру маленькую пачечку погрызть.
• beast within 03.08.21 12:17

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Если какой-то метод дает 5 процентов результативности, то эффективным его назвать нельзя. И обзывание людей дебилами не поможет.

  
  Похоже этим людям поможет только “или ты питаешься так - или умрёшь“ (при диабете например). Всё остальное - без толку.
• briony 03.08.21 11:32

  ответ для: beast within

  
  

  beast within писал(а): Всё работает, просто нужно немного мозгов и капельку силы воли, а 95 людей - дeбилы.

  Если какой-то метод дает 5 процентов результативности, то эффективным его назвать нельзя. И обзывание людей дебилами не поможет.