ДАВАЙТЕ НА ДВЕ НЕДЕЛИ СЯДЕМ НА ОВОЩИ И ФРУКТЫ, МОЖНО 2-3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА И ОБЕЗЖИРЕННЫЙ КЕФИР. 13 МАЯ СТАРТ! КТО СО МНОЙ?

начало

• figurka 17.05.11 08:59

  ответ для: Jul4ik85

  
  ого, нее, для меня это слишком строго, я даже пробовать не буду. ну тебе удачи большой-прибольшой
• Orsana 16.05.11 22:47

  ответ для: Annet2811

  
  приветик ,у меня вчера утром было 58,6 сегодня утром 57,6
  сегодня совсем немного съела ,надеюсь на отвес еще, в среду хочу покупать свадебное платье так что надо еще чуть схуднуть, ну и на саму свадьбу само собой))) самое главное сейчас чтобы руки похудели ,а то платье хочу открытое, а у тебя как дела?
• Annet2811 16.05.11 22:25
  
  всем привет)))как ваши дела?как похудение?
• Orsana 16.05.11 21:33

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  а я калории не считаю ,но сегодня съела два яблока салат из огурцов и капусты и творог, всего по чуть чуть, и после шести не ем, правда сейчас зеленый чай попью, но без всего. в среду собираюсь свадебное платье покупать хочу хорошо выглядеть, и самое главное на сладкое не тянет ,для меня это счастье!!!
• БулкА_ИваноВна 16.05.11 19:41

  ответ для: Orsana

  
  

  Orsana писал(а): серьезно???? впервые слышу ,что у нее там выступление должно было быть кстати доброе утро Как результаты? я вчера утром была 58,6, сегодня 57,6 сегодня попробую второй день выдержать

  
  да, фк Шафтер 75 лет было, это на Донбасарене было, там Бейонсе год назад выступала на открытии.
  молодецц!
  а у меня пока опять 60, но думаю завтра должен быть отвес, т.к. сегодня рацион меньше 1000ккал)
  удачи!
• Jul4ik85 16.05.11 16:54

  ответ для: figurka

  
  я решила сегодня на 10 дневную диету сесть! сегодня по плану только яица! девочки обещают на этой неделе 5 кг сбросить!! вообщем после этой диеты тогда буду питаться как тут в теме написанно!!! удаачи всм!!!
• Orsana 16.05.11 11:10

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  серьезно???? впервые слышу ,что у нее там выступление должно было быть
  кстати доброе утро)) Как результаты? я вчера утром была 58,6, сегодня 57,6))) сегодня попробую второй день выдержать
• figurka 16.05.11 09:40

  ответ для: Jul4ik85

  
  приветик. у нас вес и рост похожий, мне бы кг 3 убрать после зимы..давай держись, харе лопать:)
  хотя я тоже пожрать люблю , ни без этого
• figurka 16.05.11 09:37
  
  приветик !
  Девочки, кто был на разгрузках,всех с отвесиками !
  я собралась на учёбу, но сегодня остаюсь без завтрака, т к надо перед этим зайти к врачу и сдать кровь.
  вечерком напишу
  всем хорошего дня
• Jul4ik85 15.05.11 23:09

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  эхххх!!!! оч тяжело сделать это!!! оочень
• БулкА_ИваноВна 15.05.11 23:07

  ответ для: Jul4ik85

  
  да, правильно)
  еще думаю 5 кг скинешь - будет самое то)
  главное, чтоб в дистрофана не превратиться)
• Jul4ik85 15.05.11 23:05

  ответ для: БулкА_ИваноВна

  
  20.7 если правельно подсщитала! 56 : (1.64 x 1.64) так да!?