С 82 КГ ДО 56 КГ! ЗА ГОД Я СКИНУЛА 26 КГ! ТАЛИЯ ТОНКАЯ! РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС! НЕ ХОЧУ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! МОЕ ФОТО!
Я похудела с 82 кг до 56 кг!
Запустила я себя еще в школе в 11 классе. Сейчас перешла на 5-й курс института. За год скинула больше 20 кг. С января 2014 года занимаюсь активно спортом и в будущем хочу не останавливаться на достигнутом.
Что мне помогло:
- спорт,
- меньше сладкого и соленого,
- много воды, никаких газировок,
- сложные углеводы и белки.
Ну, конечно можно иногда себя побаловать, только стараться редко. А вообще верный способ считать калории.
Спорт
Первые несколько месяцев тупо делала все, что вижу. Наверное самая большая любовь в это время стала штанга. Присед, наклоны, тяга, жим, выпады - основное и многое другое.
Последние два месяца стараюсь бегать. Как начала заниматься купила комплексные витамины потому что организм становится слабый за время занятий спортом и они восстанавливают организм в норму.
Диета
Начала я сразу питаться строго.
Утром овсянка на воде без сахара, без соли, кофе без ничего или зеленый чай
В течении дня зеленое яблоко, куриная вареная грудка, с салатом с огурцом или просто так варила и ела. Кальмары вареные, яйца, творог (0,2% жира).
Проще сказать основа была белок и углеводы. Летом я стала есть все, что хочется, даже сладкое, фаст-фуды, просто в умеренном количестве раз в недельку например.
Еще есть бока и немного живота. Хочу чтоб кожа была тоньше. Когда качаешь мышцы, охота чтоб был виден рельеф. К сожалению грудь ушла вместе с жиром.
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына
- цветочного настроения!
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- 20.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Люблю Лето 25.09.14 22:36Прям как 2 разных человека! Умничка Вы какая!
-
Илиада 22.09.14 15:29 (ответ для: ksenichka-92,92)Ксения-92 писал(а): всеравно с нормальной грудью было бы лучше
это наша женская натура, найдем к чему придраться - агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- какие операции делала анна асти?
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- коротко и по делу
-
ksenichka-92,92 22.09.14 10:49 (ответ для: Илиада)всеравно с нормальной грудью было бы лучше)))
-
Илиада 18.09.14 20:02Ксюшенька, вы так грустно о груди написали...прочитав моя первая мысль была о том что с такой шикарной фигурой жалеть о груди не надо! Вы необыкновенно преобразились
-
ksenichka-92,92 10.09.14 06:48 (ответ для: Elle Nina)да,именно так(( вот начала бегать по вечерам, посмотрим какой эффект будет)
-
Rinavit 08.09.14 14:27офигеть! вы молодчина!
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- надо раскачиваться
-
Верофарм 07.09.14 22:53молодчина!!!
-
Elle Nina 07.09.14 22:49 (ответ для: ksenichka-92,92)Ксения-92 писал(а): да,согласна.Но проблема,если поешь лишнего сразу 1 2кг,а потом опять ущемляешь себя.Вот не знаю как добиться 50кг. Это все что мне нужно
Вы молодец!!! Но, неужели даже при таком похудении и мышечной массе при погрешности в диете сразу огроменный плюс????((( То есть как будет 50 кило, всё равно нельзя ни минутки слабины(((
_______
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам... -
Nata Nata 06.09.14 21:00вы мой кумир!
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- как сумочка? нравится? хорошая?
- как вам такие джинсы?
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
дама с собачкой1 06.09.14 18:13 (ответ для: ksenichka-92,92)да меньше 50 не стоит худеть,уже будет некрасиво,а 50-52 думаю самое то)у меня так со сладким,отказаться от него не могу полностью увы,а как съем так сразу все плюсуется,приходится жестко ограничивать(
-
ksenichka-92,92 06.09.14 18:11 (ответ для: дама с собачкой1)да,согласна.Но проблема,если поешь лишнего сразу +1 +2кг,а потом опять ущемляешь себя.Вот не знаю как добиться 50кг. Это все что мне нужно
-
апельсинка55 06.09.14 15:44Класс!!!
главная | в темы | вход |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
кто красивее? » | 17 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Классика +4141 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2664 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
I am +2664 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Шмидт +3576 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Mirlona +322 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3703 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Классика +4141 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +3703 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
KissЮлик +3703 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Стройная +1270 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Olgadobro +310 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2684 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Миссис Дарси +2684 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Миссис Дарси +2684 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2692 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Классика +4141 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Винга +257 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Классика +4141 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Аленька26 +4598 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Классика +4141 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2684 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
ОльгаОля +636 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
ЯРыба@ +1272 +2 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2692 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2664 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4244 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Эйва Шекер +2764 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Глаша64 +320 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
KissЮлик +3703 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
KissЮлик +3703 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
KissЮлик +3703 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- все диеты»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |