мне 24. работала прям кровь из носа, чтобы догнать своих коллег. спустя полгода, у меня выгорание, слабость.
Эмоциональное выгорание , подскажите , как быть дальше
Всем привет. очень прошу помочь с советом . Я девушка , мне 24 года . Работаю в крупной компании уже почти 2 года консультантом. Началось все с того , что полгода назад после повышения у меня на работе заблокировалась учетная запись на три (!) целых месяца и никто особо не мог помочь и объяснить в чем дело . Я писала /звонила всем :руководителям , айтишникам , коллегам , всем . Говорили , что ошибка в системе . Из-за этого у меня было очень много стрессов , я не могла ни на одном проекте нормально поработать потому что без учетки меня в принципе не было в системе компании. Через 3 месяца только мне ее еле как восстановили со всеми вытекающими проблемами как обнуление всех тренингов , проектов , отсутствие графика и проектов и т.д. Каждую работу и проект мне приходилось самой выбивать искать и договариваться. Из за этого я и работала прям кровь из носа чтобы догнать своих коллег ,обратно в стрессах и с прочими последствиями. Скажу сразу , что на работу мою никто не жаловался , работаю нормально. Но сейчас , спустя полгода , у меня уже будто выгорание , слабость , хотя работу я люблю . Что делать ? Как мне прийти в себя ? #работа
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kamila98 26.03.23 12:38 (ответ для: Cardinal grise)Спасибо за ответ. Да , может проблема и в этом то что я думаю будто просто разговора хватит . То есть я не до конца понимаю , что проблема глубже
-
Kamila98 26.03.23 12:37 (ответ для: Strawberrysoul)Вот именно , что мне хочется стать хорошим аудитором , понимаете ? Не шла я туда ради «галочки» . Да , была от меня тема , помню. Но я там просто поверхностно писала то что нет проектов. А сегодня решила написать все развернуто и просто попросить совета , потому что не с кем мне поделиться. А самой уже тяжело
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Cardinal grise 26.03.23 12:22 (ответ для: Kamila98)
Форс-мажоры бывают на любой работе. И у ваших коллег они также могут случаться. Но вы придаёте этому слишком большую значимость...С реальным выгоранием работают спецы. Это не усталость, которую можно решить простым отпуском или сменой обстановки.Kamila98 писал(а): На меня никто не жалуется. Я со всеми нормально работаю. Меня больше угнетает то что приходится самой искать работу и стрессовать , понимаете ? Я хочу как все нормально работать со своим фиксированным расписанием и проектами. Но расписания у меня нет из-за проблем с учеткой. Желания быть какой то Мега лучшей и что то там заслужить у меня вообще нет потому что работа в целом не из легких . То что я туда прошла и работаю для меня уже норм. Но мне хотелось бы просто работать в более норм условиях , без напряга , как другие -
Strawberrysoul 26.03.23 12:18 (ответ для: Kamila98)тогда не совсем понятно. вы уже не первый раз выходите с темой о работе. из каждой темы понятно, что там засада, вас не ценят и зажимают. но решать вы ничего не собираетесь, и еще год хотите помучиться “для себя“. ну ок, но какой итог обсуждения в теме вас устроит? как научиться выносить мытарства менее болезненно? а главное. какой результат работы в этой конторе вы преследуете - беглым взглядом на баланс определять размер раздутых сделок в компании? или просто стаж работы для резюме?
-
Kamila98 26.03.23 12:13 (ответ для: Strawberrysoul)Хочу побыть еще хотя бы год . Чисто для себя
-
Kamila98 26.03.23 12:09 (ответ для: Cardinal grise)На меня никто не жалуется. Я со всеми нормально работаю. Меня больше угнетает то что приходится самой искать работу и стрессовать , понимаете ? Я хочу как все нормально работать со своим фиксированным расписанием и проектами. Но расписания у меня нет из-за проблем с учеткой. Желания быть какой то Мега лучшей и что то там заслужить у меня вообще нет потому что работа в целом не из легких . То что я туда прошла и работаю для меня уже норм. Но мне хотелось бы просто работать в более норм условиях , без напряга , как другие
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Strawberrysoul 26.03.23 12:06 (ответ для: Лисёночек 68)
да даже без связей, резюме открыть отклики отсылать на вакансии.Лисёночек 68 писал(а): Работу нужно поменять, никто не предлагает вам сидеть дома и ждать чуда. Я думаю за 2 года у вас есть какие то связи попробуйте устроиться куда-нибудь через них. Если вы хороший специалист вас везде возьмут. -
Strawberrysoul 26.03.23 12:05 (ответ для: Kamila98)
да ну это борьба с ветряными мельницами. вы просто заряжены на это сейчас, там здорово промывают мозги просто. но поверьте, особым уважением как профи из этой четверки пользуется мало кто, и все из них на топовых позициях. даже был случай у нас тоже проводили аудит, был парень толковый молодой, только начал - его тут же сняли, перебросили и как-то молниеносно повысили. если вас там вечно топят - только силы на ветер. и чаще всего аудиторы имеют крайне поверхностное представление о процессах, тк участки меняются часто. выбрали бы что нравится да шли бы туда - банк, инвест контора или что там вам ближе.Kamila98 писал(а): Честно не хочу увольняться . Хочу расти именно тут , в этой сфере. Аналогичную работу будет тяжело мне найти . -
Лисёночек 68 26.03.23 12:03 (ответ для: Kamila98)Kamila98 писал(а): Спасибо за ответ . Просто тут нормальная зарплата , а у меня есть кредиты то есть долго сидеть без работы и жить для себя просто у меня просто не получится . Да и работу , честно , я люблю . Люблю свои обязанности , сферу , но вот эти проблемы выбивают меня из колен уже по самое не могу
Работу нужно поменять, никто не предлагает вам сидеть дома и ждать чуда. Я думаю за 2 года у вас есть какие то связи попробуйте устроиться куда-нибудь через них. Если вы хороший специалист вас везде возьмут.
вес 57.8 кг съела 1283 к сожгла 43 к баллы 1185 50 60 - мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- как относитесь к таким рукам?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
Cardinal grise 26.03.23 12:02По-моему вы невротик с синдромом отличницы. Из текста сложилось впечатление, что вы не работу выполняете, а выслуживаетесь. Словно вам надо галочку, трофей. Надо чтобы кто-то признал вас пахарем, оценил ваши старания и похвалил. Выгорание, потому-что не получаете ожидаемого результата. Я бы не к неврологу, как тут ниже посоветовали, а к психотерапевту сходила. Разобралась бы в корне проблемы.
-
Kamila98 26.03.23 12:00 (ответ для: Strawberrysoul)Честно не хочу увольняться . Хочу расти именно тут , в этой сфере. Аналогичную работу будет тяжело мне найти .
-
Strawberrysoul 26.03.23 11:53да увольняйтесь вы оттуда. что уж там за зп такая большая(вопрос в воздух). попробуйте устроиться к клиентам, у которых вы были на проектах.
главная | в темы | вход |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как вам актёр? » | 59 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
KissЮлик +3713 +2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
OченьBезучая +471 -14 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2664 -12 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Eve-Lina +1158 -1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
ЯНА без +1044 -14 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Стройная +1270 -12 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Стройная +1270 -12 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
KissЮлик +3713 +2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2684 +1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
KissЮлик +3713 +2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Планет@ +1430 +1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
KissЮлик +3713 +2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Хотюшка +408 -14 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
OченьBезучая +471 -14 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Тили +573 -12 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Roberta +1078 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Mirlona +321 -103 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +2684 +1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Прометей +1922 -12 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3713 +2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Стройная +1270 -12 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2664 -12 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Olgadobro +310 -12 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Стройная +1270 -12 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 -12 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +169 +1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Соня 89 +1250 -12 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2684 +1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Roberta +1078 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Ринуся +536 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все диеты»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |