Галчата ,помогите советом !!! Как справиться с эмоциональным выгоранием ? Я сгорела . Мне даже злиться не хочется. Хочется просто выпивать, но я себя сдерживаю .
Жизнь бессмысленная и бесцельная стала. Сколько себя помню -была счастливой только в отношениях с первой любовью. Он же и последняя. Да , вы будете правы,когда скажете о том ,что надо радовать и баловать себя и самой делать себя счастливой .. и я пытаюсь. Я всегда старалась быть счастливой в любых условиях и делах. До 20 лет я только училась, работала и сдела дома , все остальное мне было нельзя. После 20 я больше работала и училась заочно ради спокойствия родителей . Вечно не было времени на свои желания , интересы и мечты. Мне вче время говорили ,что мои мечты нереальны и я постепенно перестала мечтать .
А последний год после развода живу просто автоматически - полгода скиталась в поисках работы и жила в полуголоде. Потом нашла работу и трясусь за каждый косяк. Сегодня приходилось на собеседование,говорят ,что хотят взять дополнительно людей ,но мне СТРАШНО,что хотят убрать меня .
А у меня лечение ,кот,жить надо на что-то .
Девочки , я пыталась верить в себя во всем. В отношениях,в работе , в реализации. Но у меня все летит в звезду. Похоже...
Я прекрасно понимала ,что не дотягиваю до красавиц с обложек. Что у меня средние данные и нет груди , я не тусовщица и не выдающаяся личность . Но при этом не побоялась стать девушкой и женой красивого парня ,уверенного в себе и умного. Но все закончилось логично : мне хотели изменить с проституткой и все это время общались с нормальными девушками. Одна танцует,другая много учится ,третья рисует , а я постоянно была на работе.
Со мной он был из удобства.
С работой тоже ...мне говорили ,что я то “ слишком скромная“,'медленная“,“нет опыта“ и так далее. Но я не скромная ,просто тихий голос. Изменить себя не смогла . Но не сдавалась в поисках работы ,не жалела себя ,верила в то,что будет все хорошо даже в период голода. Сейчас все наладилось ,но интуиция подсказывает ,что ко мне уже относятся настороженно. Как пример ,такая ситуация : сделала все так как просила клиентка, а она написала отзыв о том ,что компания НЕ ДОГАДАЛАСЬ сделать ещё и по другому ..реально ,шизофрения . И ко мне вроде без претензий ,но моё имя мелькает в таких моментах перед руководством . Меня уже трясёт. Я не хочу опять в бедность ,голодать...
Я не хочу лечь пластом на плечи родных ,чтобы они ещё и на лечение тратили моё. Мне надо содержать кота ещё.
Моя самая большая мечта это просто спокойно жить. Чтобы не думать ,что потеряю работу ,чтобы хватало на еду и жизнь , чтобы иногда позволять себе новое платье или что-то по мелочи. Ещё бОльшая мечта - переехать в другой город , закончить эту гребаную заочку и наконец то жить для себя. Но сейчас меня накрывает паника. Перестаю верить в себя. Уже настолько нет сил морально ,что спиться - воспринимается равнодушно. Хотя Понимаю что так нельзя . И не опущусь до того,что опустить руки ..
Но мне так хреново на душе ,живу в страхе и НЕ ЗНАЮ как выйти из него
На хобби нет времени и