я опять 100 кг! самой худеть не получается. хотелось бы найти компанию таких же худеющих с весом не меньше 90 кг.
Опять разжирела, буду пытаться худеть
стыдно об этом писать, но я опять 100 кг, дальше тянуть некуда, самой худеть не получается, буду пробовать здесь в темке, публично, когда-то это мне помогло. хотелось бы найти компанию таких же худеющих с весом не меньше 90 для взаимной поддержки и мотивации.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fghsw 13.09.22 12:53Зашить рот не пробовали весь лишний вес идёт от бесконтрольного приема пищи.Что вы едите как вы это делает какая порция сколько раз в день тренируетесь это все очень важно .Вы свою лень прикрываете тем что не можете похудеть вы рот не можете зашить вот и все.У вас желудок растянут таким весом и будет теперь очень сложно отказываться от многих продуктов.
-
юрфакМГУ 13.09.22 12:51 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): да! Отличный ужин кстати. Опять же для голодающих автора в том числе. Ужин: белок животный и овощи вареные/тушёные/печёные/сырые, кроме картошки и кукурузы. Никаких углеводов, если не хотите хотеть жрать тавтология
Да, точно. Диета должна быть полноценной едой, а не голодовкой. - как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
-
rbk498ebrwco 13.09.22 12:50 (ответ для: юрфакМГУ)
да! Отличный ужин кстати. Опять же для голодающих (автора в том числе). Ужин: белок животный и овощи (вареные/тушёные/печёные/сырые), кроме картошки и кукурузы. Никаких углеводов, если не хотите хотеть жрать (тавтология)))юрфакМГУ писал(а): Мне брокколи и цвет.капуста оч.хорошо идут отварные на гарнир. На ужин - отлично! Сытно и не тяжело, малокалорийно. И салат или половину куриного филе отварного. -
юрфакМГУ 13.09.22 12:49 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): я очень долго и нудно могу рассказывать на эту тему Вообще, автор не будет весить за сотню, если прислушается к Вам и ко мне. Одно слово ее спасет. Клетчатка. Она разбухает, даёт чувство сытости. Как уж...применит она этот совет или нет, что она будет есть: псиллиум, отруби, овощи. Это ее дело, все в ее руках.
Да, тоже считаю надо всерьез сесть на диету, а не наворачивать харчо и ждать похудения. И дисциплина! Без этого ничего не поможет. -
rbk498ebrwco 13.09.22 12:47 (ответ для: юрфакМГУ)
я очень долго и нудно могу рассказывать на эту тему ))юрфакМГУ писал(а): Я так глубоко не заморачиваюсь по поводу инсулинового йогурта, хотя у меня бывает сахар повышенный в крови. Но если не есть сахар. песок, мучное, сладкое, а есть фрукты, сахарозаменитель - то сахар в норме. Для меня диеты - это взвешивать продукты, считать калории и вес продуктов в порции. Если это делать, я худею очень быстро и всегда успешно. А в гликемеч.индекс я не вдаюсь, ну на фиг...
Вообще, автор не будет весить за сотню, если прислушается к Вам и ко мне. Одно слово ее спасет. Клетчатка. Она разбухает, даёт чувство сытости. Как уж...применит она этот совет или нет, что она будет есть: псиллиум, отруби, овощи. Это ее дело, все в ее руках. -
юрфакМГУ 13.09.22 12:47 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): вот, а я не смогла, не мое. Клетчатку получаю из сырых овощей, благо ее там дофига
Ну каждый свое что-то находит, что ему подходит)) - нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- кто из них вам нравится больше?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
юрфакМГУ 13.09.22 12:46 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): вот, а я не смогла, не мое. Клетчатку получаю из сырых овощей, благо ее там дофига
Мне брокколи и цвет.капуста оч.хорошо идут отварные на гарнир. На ужин - отлично! Сытно и не тяжело, малокалорийно. И салат или половину куриного филе отварного. -
юрфакМГУ 13.09.22 12:44 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): а я творог обожаю, но увы: черещ час после него голодна, как волк. Потом, когда стала углубленно изучать, узнала, что творог- чемпион по инсулиновому индексу, а выброс инсулина как раз и причина голода. То есть голодающим творог не советую и раньше тоже были углеводные завтраки. Считала молоко белком но молочный белок превращается в глюкозу. Так что стала добавлять что-то другое.
Я так глубоко не заморачиваюсь по поводу инсулинового йогурта, хотя у меня бывает сахар повышенный в крови. Но если не есть сахар. песок, мучное, сладкое, а есть фрукты, сахарозаменитель - то сахар в норме. Для меня диеты - это взвешивать продукты, считать калории и вес продуктов в порции. Если это делать, я худею очень быстро и всегда успешно. А в гликемеч.индекс я не вдаюсь, ну на фиг...)) -
rbk498ebrwco 13.09.22 12:38 (ответ для: юрфакМГУ)
вот, а я не смогла, не мое. Клетчатку получаю из сырых овощей, благо ее там дофига )юрфакМГУ писал(а): Да? Я нормально псиллиум, с йогуртом без сахара намешать и пока кофе делаешь она набухнет и хорошо идет, я его вкуса особо не ощущаю, с йогуртом типа Активия Данон нормально.. - вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
юрфакМГУ 13.09.22 12:37 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): псиллиум не выношу, пыталась. Выбросила. И пекла с ним, и так добавляла, мне воняет травой хотя чем он может вонять, если это подорожник яблоко-это тоже углевод. Автору с весом под 100 это аппетит прибавит! Ей нужно перекусывать огурцом. Ну это я утрирую, но я думаю, она поняла. Ее цель- уменьшить аппетит.
Да? Я нормально псиллиум, с йогуртом без сахара намешать и пока кофе делаешь она набухнет и хорошо идет, я его вкуса особо не ощущаю, с йогуртом типа Активия Данон нормально.. -
rbk498ebrwco 13.09.22 12:34 (ответ для: юрфакМГУ)
псиллиум не выношу, пыталась. Выбросила. И пекла с ним, и так добавляла, мне воняет травой (хотя чем он может вонять, если это подорожник ) яблоко-это тоже углевод. Автору с весом под 100 это аппетит прибавит! Ей нужно перекусывать огурцом. Ну это я утрирую, но я думаю, она поняла. Ее цель- уменьшить аппетит.юрфакМГУ писал(а): Нет, я нормально. Мне хватает до обеда, ну может яблоко съем в 11 часов и все. Яблоко это чисто для фруктов в диете, ну и чтоб запоров не было на диете Но если ешь отруби или псиллиум это как отруби, то запоров не бывает. И нектарины, сливы с грушами тоже малокалорийные и для моторики хорошо. -
юрфакМГУ 13.09.22 12:31 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): а я творог обожаю, но увы: черещ час после него голодна, как волк. Потом, когда стала углубленно изучать, узнала, что творог- чемпион по инсулиновому индексу, а выброс инсулина как раз и причина голода. То есть голодающим творог не советую и раньше тоже были углеводные завтраки. Считала молоко белком но молочный белок превращается в глюкозу. Так что стала добавлять что-то другое.
Нет, я нормально. Мне хватает до обеда, ну может яблоко съем в 11 часов и все. Яблоко это чисто для фруктов в диете, ну и чтоб запоров не было на диете)) Но если ешь отруби или псиллиум (это как отруби), то запоров не бывает. И нектарины, сливы с грушами тоже малокалорийные и для моторики хорошо.
главная | в темы | вход |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
поиграли бы? » | 8 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Эйва Шекер +3421 +53 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
OLIVOCHKA))) +1791 +67 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Шмидт +4588 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4665 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
I am +3298 -35 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Mmdms +1665 -35 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Истина +363 -35 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
I am +3298 -35 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
BuketSireni +167 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
новая_я_) +1442 -44 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Тили +762 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Винга +297 +53 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
новая_я_) +1442 -44 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Совушка ДВ +5185 +53 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Roberta +1262 +67 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Миссис Дарси +3215 +67 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Шмидт +4588 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4588 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- все диеты»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |