kana 2 писал(а): плюсую . Только вопрос я сама пью морской , говяжий пьёт сестра я тоже как то говяжий брала . Говяжий совсем отстой ? Не могу найти чёткой информацию какой лучше и почему . Знаю что вся Япония морской пьёт а у них женщины очень молодые , та же масако мизутани возраста моей мамы а выглядит как я

Написала девушке ниже о морском гидролизированном коллагене, который производится из кожи глубоководных и холодноводных видов рыб дикого улова. Говяжий, конечно, не отстой, но при условии, что коллаген в принципе нужно пить долго, чтобы заметить эффект на внешности и у него сложная биодоступность, то, на мой взгляд, рациональнее чуть доплатить и брать сразу морской, ибо так надёжнее

zwoucnz6sbfe писал(а): Если пили коллаген, то может посоветуете марку ?

Последний покупала California Gold Nutrition. Пептиды морского коллагена. Есть у них сразу вместе с витамином с (коллаген только с витамином с нормально усваивается) и гиалуроновой кислоты (но от нее некоторые немного отекают). У гидролизированных пептидов морского коллагена - очень высокая биодоступность среди других видов коллагена. Часто продают бычий и он заметно хуже усваивается. Ну и нужно понимать, что курс от трёх месяцев. Коллаген не только для кожи полезен, но и, например, суставов. Его применяют и для лечения. Поэтому это полная чушь, кто пишет про плацебо и прочее. Лишь бы написать что-то

MissNikki писал(а): Пептиды морского коллагена усваиваются с витамином с, при приеме натощак. Курс должен составлять от трёх месяцев. Не слушайте тех, кто, не разбираясь, пишет иначе. Только нужно понимать, что одного лишь коллагена недостаточно и это не мгновенный эффект. Если вести сбалансированный образ жизни, добирать белка и иметь физическую активность, то будете лучшей версией себя. Это важно, что себя, ибо здоровье и генетика у людей разная

плюсую . Только вопрос я сама пью морской , говяжий пьёт сестра я тоже как то говяжий брала . Говяжий совсем отстой ? Не могу найти чёткой информацию какой лучше и почему . Знаю что вся Япония морской пьёт (а у них женщины очень молодые , та же масако мизутани возраста моей мамы а выглядит как я )

Если пили коллаген, то может посоветуете марку ?

Это не тот сайт, где лучше задавать такие вопросы) Я, например, в этом вопросе осведомлена, но остальные ведомые и будут вводить в заблуждение

Пептиды морского коллагена усваиваются с витамином с, при приеме натощак. Курс должен составлять от трёх месяцев.
Не слушайте тех, кто, не разбираясь, пишет иначе.
Только нужно понимать, что одного лишь коллагена недостаточно и это не мгновенный эффект. Если вести сбалансированный образ жизни, добирать белка и иметь физическую активность, то будете лучшей версией себя. Это важно, что себя, ибо здоровье и генетика у людей разная

zwoucnz6sbfe писал(а): Хм Но в интернете много положительных отзывов... Говорят его правильно пить нужно, чтоб обязательно витамин с и гиалуроновая кислота в составе шли, либо дополнительно их принимать. Спасибо за Ваше мнение. Но мне в любом случае очень интересно мнение тех, кто реально коллаген пьет/ пил

Не забывайте о самовнушение и эффекте плацебо... И здравом смысле)) в целом, если совсем некуда деть деньги, вперед)

Не слышала о такой,но, спасибо,посмотрю на нее)

Хм
Но в интернете много положительных отзывов...
Говорят его правильно пить нужно, чтоб обязательно витамин с и гиалуроновая кислота в составе шли, либо дополнительно их принимать.
Спасибо за Ваше мнение. Но мне в любом случае очень интересно мнение тех, кто реально коллаген пьет/ пил)

не поможет -посмотрите на блогера Марина ИТАЛИЯ-она принимает коллаген-ну что молодая?

zwoucnz6sbfe писал(а): А вы его принимали?

Необязательно его принимать, чтобы знать, что он не поможет)) достаточно просто знать как устроено пищеварение и метаболизм аминокислот

А вы его принимали?