kozochka48 писал(а): Вы что, не в курсе, что в зале худеют? И при тренировках из жирненьких пухляшей при желании становятся качками с мышцами? Да, при подкачке, как вы говорите, уходит жир. А вот жир... И тут загадка такая, да? Что же с ним происходит? Типа, была фитоняшка 50 кг, начала делать упражнения и стала жирной коровой. Во как На Гале чего только ни начитаешься

kozochka48 писал(а): Я читаю - сама глазам своим не верю

5y4emigttmwx писал(а): я вот думаю , а если активно заняться плаванием, там же тоже ноги будут качаться, а такая нагрузка не будет влиять на целлюлит ?

Перс экзот писал(а): привет дорогая. Я обьяснила ниже форумчанке, от силовых реально хуже может стать все. Сама видела такую картину и массажистка моя мне тоже говорила

Fish Mooney писал(а): А как силовой тренинг может усугубить ситуацию с целлюлитом? Какой там алгоритм воздействия? Просто если посмотреть на тех, кто занимается силовым термином, те же фитоняшки у них особо целлюлита не видно, в отличие например от тех, кто в большей степени предпочитает кардио, а силовыми тренировками вообще не занимается.

Fish Mooney писал(а): А как силовой тренинг может усугубить ситуацию с целлюлитом? Какой там алгоритм воздействия? Просто если посмотреть на тех, кто занимается силовым термином, те же фитоняшки у них особо целлюлита не видно, в отличие например от тех, кто в большей степени предпочитает кардио, а силовыми тренировками вообще не занимается.

5y4emigttmwx писал(а): при подкачке жир уменьшается? Я бы поспорила...при подкачке увеличивается мышца...а вот жир

Перс экзот писал(а): питанием чистым конечно можно только улучшить. А вот силовые упражнения могут не только его усугубить, а сделать не то что заметным, а безобразно заметным, который даже массажем тяжело будет разбить. Автор права

Перс экзот писал(а): так вы не делайте пока силовые. Массаж, аэробика, кардио. Это все ваша тема

Fish Mooney писал(а): Мне кажется, что если и есть такое, то это не навсегда и со временем должно будет пройти. И массаж думаю, должен помочь в таких случаях.

5y4emigttmwx писал(а): эх :

kozochka48 писал(а): Аха-ха, что за бред, где вы такого начитались При подкачке мышц жировая прослойка уменьшается, а мышцы увеличиваются. Спорт даёт тонус, упругость, но никак не целлюлит