Нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. Что по вашему правильное питание?
Что по вашему правильное питание?
Нынче огромное количество вариаций разных систем питания, порой одни из них противоречат другим. Расскажите, пожалуйста, что именно в вашем понимании правильное питание, если несложно приведите 2-3 примера блюд.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- какой мальчик больше понравился?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- взвесилась, к счастью без привесов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 09.04.21 09:41интуитивное-то есть не когда время пришло, а когда хочется и что хочется
-
I love the rain 09.04.21 09:37баланс по нутриентам. рекомендации воз.
главная | в темы | вход |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
кто красивее? » | 17 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
Аленька26 +5411 +19 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Ринуся +587 +19 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Шмидт +4380 +19 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Аленька26 +5411 +19 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
ЯРыба@ +1536 -75 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Шмидт +4380 +19 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
KissЮлик +4471 +1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5411 +19 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Olgadobro +334 +14 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Миссис Дарси +3061 +19 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Шмидт +4380 +19 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Шмидт +4380 +19 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4380 +19 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5411 +19 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5411 +19 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5411 +19 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Mmdms +1601 +14 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Eve-Lina +1347 +19 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Классика +4899 +19 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Шмидт +4380 +19 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Шмидт +4380 +19 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
РезультатЕже +1272 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
I am +3228 -75 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4380 +19 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Аленька26 +5411 +19 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Eve-Lina +1347 +19 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
liliya26 +1392 +19 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Глаша64 +373 +14 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Эйва Шекер +3348 +14 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Olgadobro +334 +14 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
SSS112 +1542 +14 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Д@ШуткА +3076 +14 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Шмидт +4380 +19 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- все диеты»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |