Приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому году! хотя вряд ли успею дойти до идеального веса.
Приглашаю желающих присоединиться к стодневке по апгрейду себя к новому году!
до нового года осталось чуть больше ста дней, поэтому возникла идея замутить предновогодний стодневный марафон. но не стандартный чисто по похудению к нг - а по кардинальному изменению своей внешности.
дело в том что я (как уверена многие из вас) недовольна не только своим весом но и стилем в целом. какая-то я - не знаю как это точнее описать - не то что старомодная (хотя и это тоже), а и вот просто никакая. пройду мимо и меня не заметят. и дело тут не только в весе, когда я год назад весила 70+ я была точно такой же - никакой. а хочется быть эффектной, стильной, красивой. и 100 дней это достаточный срок чтобы полностью изменить свою внешность. и я хочу попытаться. и хотя я вряд ли успею за это время дойти до своего идеального веса - остальные параметры изменить успею вполне.
всех кто как и я не доволен своей внешностью, стилем, и хочет попробовать измениться - приглашаю присоединиться. уверена это будет интересно.
неплохо было бы сопровождать этот процесс фотами. чтобы отслеживать изменения и слышать мнение со стороны. но поскольку галя такая галя то в тему фотки я выкладывать конечно же не хочу. если будут желающие можно собраться в команду и выкладывать фоты в випкомнате.
я начинаю завтра. присоединиться будет не поздно еще неделю, все равно уложимся до нового года.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ЖФЛ 27.09.19 12:22 (ответ для: Krazy Doll)Марафон опять запущу))
-
ЖФЛ 27.09.19 12:22 (ответ для: Krazy Doll)Нормуль
Завтра у брата свадьба
Так что будет пир на весь мир))
А с понедельника новый план! - если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
ЖФЛ 27.09.19 12:21 (ответ для: Krazy Doll)ComingSoon писал(а): не, бассейн хочу. плавание тушку подтягивает. и на колени нагрузки нет. и вообще люблю. и еще танцы хочу. не типа ради похудеть, а хочу научиться танцевать. правда щас я танцующая буду смотреться нелепо, но я собираюсь похудеть же. но танцев у нас нет нормальных. вот ищу видос подходящий, но тоже что-то пока все не то
Я сама танцы хочу
Мне классическая хореография нравится
Но я её после нового года наверное уже,
У меня колени не гнутся щас)) -
Krazy Doll 27.09.19 10:37 (ответ для: ЖФЛ)привет ну ты чо как
-
Krazy Doll 26.09.19 22:31 (ответ для: ЖФЛ)не, бассейн хочу. плавание тушку подтягивает. и на колени нагрузки нет. и вообще люблю. и еще танцы хочу. не типа ради похудеть, а хочу научиться танцевать. правда щас я танцующая буду смотреться нелепо, но я собираюсь похудеть же. но танцев у нас нет нормальных. вот ищу видос подходящий, но тоже что-то пока все не то
-
ЖФЛ 26.09.19 20:28У меня у самой сила воли никакая, поэтому я постепенно ввожу изменения!
Я где то читала что привычка формируется 21 день, поэтому мой цикл 21 день, каждые 3 недели я что-то добавляю и меняю!
А начинаю всегда с малого, с того, что смогу делать каждый день, не напрягаясь!
Начни со стакана кефира на ночь и 10 минут зарядки с утра, а через 3 недели добавь что то еще!
Это же легко соблюдать 21 день! - как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- кто-нибудь пробовал такое?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобразиться! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
ЖФЛ 26.09.19 20:24 (ответ для: Krazy Doll)Можно ещё попробовать начать с аквааэробики
Она бестолковая с точки зрения похудения
Но у неё нет нагрузки на суставы
она поможет втянуться в спорт
И на первые 3-6 недель это очень хорошо будет! -
ЖФЛ 26.09.19 20:20 (ответ для: Krazy Doll)ComingSoon писал(а): занятия сама еще не знаю какие, я вчера не попала, пока бегала мерила футболку колено разболелось, к вечеру хромала, так что не пошла. то ли аэробика, то ли фитнес какой-то. ну я пока выбираю между этими вот занятиями которые удобно по дням недели но по времени поздно вечером, еще одними такими же которые норм по времени но неудобно по дням, к тому же отзывы по ним хуже, танцами со странным преподом, то ли п е д и к, то ли просто п р и д у р о к недоделанный, и бассейном который начнет работать в лучшем случае с середины октября. вот. ну можно еще самой заниматься. но лень
Скачай себе видео тренировки
Я давно как то на синди кроуфорд хорошо похудела))
И идти никуда не надо
Бассейн бесполезно
Веса с твоим весом плохо
Фитнес тоже так себе
Аэробика или танцы только остаются
Или ходьба просто))
Хотя сама выбирай, это я так вслух мыслю -
ЖФЛ 26.09.19 20:15 (ответ для: Krazy Doll)ComingSoon писал(а): не, это как раз то что надо. мицеллярка же щиплется когда мажусь и кожа краснеет после нее. значит кровообращение улучшает. не очень нравится что кожа жирная после нее. но потерплю и посмотрю что получится.
Так если её смыть она не будет жирная - сколько раз в неделю можете выпить вина?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- как вам костюм?
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты - домоседка или искательница приключений?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
Krazy Doll 26.09.19 18:44занятия сама еще не знаю какие, я вчера не попала, пока бегала мерила футболку колено разболелось, к вечеру хромала, так что не пошла. то ли аэробика, то ли фитнес какой-то. ну я пока выбираю между этими вот занятиями (которые удобно по дням недели но по времени поздно вечером), еще одними такими же (которые норм по времени но неудобно по дням, к тому же отзывы по ним хуже), танцами со странным преподом, то ли п е д и к, то ли просто п р и д у р о к недоделанный, и бассейном который начнет работать в лучшем случае с середины октября. вот. ну можно еще самой заниматься. но лень)
-
Krazy Doll 26.09.19 18:33 (ответ для: ЖФЛ)не, это как раз то что надо. мицеллярка же щиплется когда мажусь и кожа краснеет после нее. значит кровообращение улучшает. не очень нравится что кожа жирная после нее. но потерплю и посмотрю что получится.
-
ЖФЛ 26.09.19 10:11 (ответ для: Krazy Doll)ComingSoon писал(а): я хочу три пункта: подтянуть кожу, выровнять поверхность и выровнять цвет. вот фоткаюсь в в612 и офигеваю какая я красавица. а там все го лишь цвет ровнее. мицеллярка это пункт 3, ну и немного 2 если повезёт
мицеллярка не поможет ни по пункту 2, ни по пункту 3,
мицеллярка это ежедневная рутинка и не более того,
все остальные плюшки это просто
приятный бонус,
но это не решение 2 и 3;
а ты криотерапию не хочешь попробовать?
я планирую, она дешевая, полезная и хороший эффект дает
главная | в темы | вход |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
SSS112 +1580 +48 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4721 -51 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3417 +48 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Классика +5134 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3417 +48 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Соня 89 +1406 -40 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Классика +5134 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Классика +5134 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3417 +48 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +5134 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4681 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Mmdms +1676 -40 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3258 -40 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Eve-Lina +1343 +60 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Mmdms +1676 -40 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Olgadobro +358 +48 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3417 +48 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
I am +3318 -40 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Соня 89 +1406 -40 | 2.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Д@ШуткА +3258 -40 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- все диеты»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |