Даринка85 писал(а): Мы с мужем когда познакомились он жутко питался, майонезы в больших колличествах, бутеры,ну и конфеты печеньки. Я тоже разговаривала и предложила заменить майонез-сметаной, конфеты-смесью из разных орешков с цукатами, можно с медом это намешать, так же сухофрукты. И полезно и сытно и вкусно.сейчас что-то подзабыли, расслабились снова надо тоже беседовать |
Мой только по ресторанам и кафе до меня питался, и меня приучил, потому я и обленилась и поднабрала. Я уже 6 лет так - то наберу, то скину. Вот сейчас был опять ресторанный период, за полтора года и набрала почти 30 кг и здоровье подорвала совсем. Понимаю, что начинать надо с головы, но с таким мужем тяжело. Вроде, объяснишь ему, что надо обоим за здоровьем следить, мне одной тяжело, все понимает, а потом тащит домой фигню всякую, он считает что если 2 дня питался правильно, то на третий пиццу заслужил