КТО СО МНОЙ НА 5 ЛОЖЕК (ИЛИ 200 ГРАММ)? СЪЕДАТЬ НЕ БОЛЕЕ 5-ТИ СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ПИЩИ ЗА ОДИН РАЗ!

начало

• А я та самая, 13.01.13 10:06

  ответ для: **ПыЖ**

  
  в 21 последний приём ,я спать ложусь в 11-12 ночи,так что получается нормально.
• whitelips 13.01.13 02:07

  ответ для: -Jo-

  
  это действительно просто. есть нормальными порциями и все. и сладкое тоже можно позволить себе даже
• -Jo- 13.01.13 02:03

  ответ для: whitelips

  
  

  whitelips писал(а): голодная какая-то диета.. уж не проще ли просто есть здоровую пищу вовремя

  если бы было так просто соблюдать ПП, не было бы толстых)
• МаленькаяПакость 13.01.13 02:01
  
  круто,надо попробовать а то никак не могу подобрать себе диету нормальную.Молочку и каши вообще не ем,и еще много чего нельзя из-за желудка.Мне даже кажется что 5 ложек это много))
• whitelips 13.01.13 01:52
  
  голодная какая-то диета.. уж не проще ли просто есть здоровую пищу вовремя
• -Jo- 13.01.13 01:50

  ответ для: **ПыЖ**

  
  

  kseniya_kseniya писал(а): и прям строго строго держалась?и еще исключала ли ты вредные продукты или на самом деле можно есть все оливье например с майонезом или пироженое но 5 ложек..ела после 6?

  смотрела передачу, где балеринам предлагали на выбор съесть 300г обезжиренного творога или 100г оливье. они все выбрали творог и запихивались. но мы-то не такие глупенькие и понимаем, что лучше съесть чуть-чуть, но с большей калорийностью, кстати, калорийность не такая уж и большая в оливье, максимум 200калорий в 100г, там вообще получает около 150. так что можете спокойно его кушать
• -Jo- 13.01.13 01:47

  ответ для: А я та самая,

  
  

  А я та самая. писал(а): ничего себе много,это ещё не много при твоём росте..

  для меня это очень много)у меня кости достаточно легкие, думаю я и в 50кг не буду дистрофиком выглядеть)
• **ПыЖ** 13.01.13 01:32

  ответ для: А я та самая,

  
  а вот во сколько у тебя последний прием пищи был?блин ты вообще круто похудела....при том что ела все...а с каких параметров худела?
• А я та самая, 13.01.13 01:30

  ответ для: **ПыЖ**

  
  всё абсолютно ела ,единственное на ужин сладкое не позволяла и на дни рождения не ходила.
• **ПыЖ** 13.01.13 01:28

  ответ для: А я та самая,

  
  а ты в прошлый раз майонез, жареное ела?мучное?
• А я та самая, 13.01.13 01:27

  ответ для: **ПыЖ**

  
  я в этот раз решила сильно не зацикливаться как в прошлый раз,это и была моя ошибка,что я потом начала набирать вес когда пошли пьянки гулянки,пусть лучше уходит медленней вес.
• **ПыЖ** 13.01.13 01:14

  ответ для: А я та самая,

  
  ого....не мало