вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО КРУТИЛ ИЗ ВАС ХУЛА-ХУП? КАКИЕ БЫЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Девочки кто крутил из вас Хула-Хуп? Какие были результаты?Сколько минут крутили? С какой тяжести начинали?

следующая тема»
регистрация»

автор: солнышко@лучисто, 03.09.11 19:57 все темы»
комментарии: +40, просмотры: +4262
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • я вотне встречала того кому помог он...

  • ответ для: 45201


    45201 писал(а): точно точно!!!И я кручубыли синяки.прошли за 2 недели за месяц не регулярных упражнений по 30 мин -1,5кг при этом объем уменьшелся.но не замеряла на сколько а сестра крутит 3 месяца -20 кг!!! правда она моложе на 10 лет

    вот-это результат у вашей сестры. молодец она

  • больно блин, и синяки одни...

  • ответ для: 45201


    у меня ноги на ширене плеч, пока кручу так чтобы не падал, потм сделаю обруч уже и надо будет автоматически быстрее крутить чтобы он не упал

  • Девочки а как вы крутите?
    ноги вместе или на ширине плеч?
    в одну сторону или нет?
    быстро или медленно?
    у меня немеют ноги от икр до кончиков пальцев стоп через 20 мин.но я все равно кручу.
    Поделитесь.опытом)))плиииз

  • ответ для: Miggera


    точно точно!!!И я кручу)))были синяки.прошли за 2 недели
    за месяц не регулярных упражнений по 30 мин
    -1,5кг при этом объем уменьшелся.но не замеряла на сколько
    а сестра крутит 3 месяца -20 кг!!!
    правда она моложе на 10 лет

  • Нужно по 10-15 мин. каждый день....а результаты зависят от начальных размеров и веса - чем толще и больше, тем быстрее заметно.

  • ответ для: Nastya_1989


    ну значит вам повезло, а я вот быстро набираю, но очень медленно худею

  • ответ для: солнышко@лучисто


    Начала сразу с 2 кг, просто купила не подумав... Результат у меня был виден через недели 2, всё зависит от особенностей организм, я вот быстро худею и сбрасываю вес

  • ответ для: солнышко@лучисто


    пытаюсь не есть после 6 (но это не всегда удаётся)

  • ответ для: Ро+Машка


    класс, а вы еще какой нибудь диете придерживаетесь или только крутили? Результат конечно супер

  • вес 1.2 кг кручу месяц по 30 мин. минус 5см на талии
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 33
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 33
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 26
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 33
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 15
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 8
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 14
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 54
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 22
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 17
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 13
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 16
как вам погодка? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 19
вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 38
тема содержит фото беременна? » 17
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 28
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 20
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 15
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 18
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 54
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 78
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 13
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 24
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 13
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 26
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 21
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 63
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 17
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 6
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru