вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ФИТНЕС-ЗАЛ ПОВЛИЯЛ НА ВАШУ ЖИЗНЬ? НАШЛИ ТАМ СВОЮ ПОЛОВИНКУ ИЛИ ПОДРУГ- ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ?

Дорогие галчата, поделитесь своими историями позитивными, а может и не очень, как фитнес-зал повлиял на Вашу жизнь. Удалось ли вам сбросить вес и сколько? Может вы нашли там свою половинку или подруг- единомышленниц? Вы с удовольствием бежите туда или ходите через силу, но у Вас мечта прекрасно выглядеть и Вы к ней стремитесь? Сколько раз занимаетесь в неделю и чем, там бассейн, к примеру, зумба, тренажерка? Или может кому-то достаточно дома 30-минутной зарядки или просто дел в огороде хватает. Как у вас обстоят дела с фитнесом в целом?

следующая тема»
регистрация»

автор: Fiorella, 28.07.19 10:56 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +6656
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Хожу в зал на силовые два дня через два. Стала более уверенной в себе, так как мое тело выглядит так, как мне нравится. Круг общения тоже существенно расширился, хоть и близко я не с кем не дружу.

  • Занимаюсь дома аштанга йогой, никогда не ходила в группу. Пару раз ходила в зал, потом тренировалась дома со штангой и гантелями, постепенно полностью перешла в йогу. Единомышленниц нашла в инстаграме, там же мотивация, участие в челленджах, полезные упражнения, советы и т.д. Делаю практически каждый день, хоть 10 минут. Летом еще и на улице занимаюсь. Вес в норме, осанка улучшилась, знаю как снять быстро напряжение с плеч и шеи после рабочего дня за компом. Ну и куча прикольных фоток теперь есть

  • Занимаюсь с марта,ни с кем там не знакомлюсь и не общаюсь.После тренировки чувствую прилив сил и бодрости,так же негатив там весь уходит Держу тело в тонусе

  • я там никаких знакомых не искала и не бежала общаться. от зала повысился тестстерон и появились проблемы со здоровьем. вообще поняла,что качалка - не моё. танцы намного лучше для меня и ими занимаюсь с удовольствием,в отличии от качалки. вообще не понимаю всей этой агитации унылой качалки, в мире столько разных физических занятий ,а все прицепились к этой качалке

  • ответ для: Fiorella


    Fiorella писал(а): Класс, очень позитивно. У вас гармонично всё.

    Позитивно, потому что на самом деле люблю ходить в фитнес-клуб Он приносит пользу и фигуре и прекрасно восстанавливает душевное равновесие...

  • Хожу 2 раза в неделю. Очень долго, лет 7 с перерывами . Особо не худею от зала, если нужно худеть, приходится придерживаться диеты. Так просто держу тело в тонусе, я там и не усердствую особо, все делаю через силу, ленивая, не сильно это люблю. Но так как склонна к полноте и очень люблю поесть, то без зала нельзя. Вот общение это да. Зал у нас на работе, много приятельских отношений с коллегами из других служб завела именно там. В рабооте это помогает. Без проблем могу обращаться к самым разным людям на приятельской ноте. Все всегда помогут.

  • У вас фитнес прям волшебная палочка и похудеть и мужчину найти и подруг))
    8 лет занимаюсь дало спортивное здоровое тело.
    Лишний вес корректируется питанием а не физ. нагрузками в зале немало людей которые туда годами ходят но толстые по тому что много едят и далеко не все кто не ходит толстые

  • Занимаюсь 5 лет, пошла из-за болей в спине. Вернее, меня врач-мануальщик отправил)
    Конечно, появились знакомые, со многими общаемся и вне зала. Кое-кто из этих знакомых действительно, нашел там пару, это не редкость.

  • Уже 8 лет хожу, держу себя в тонусе и спина не болит, если занимаюсь. Похудение не было целью, никогда не была полной. Корректировала вес питанием.

  • ответ для: generator1


    Я тоже бывает дома занимаюсь. Упражнения дома тоже помогают форму поддерживать.

  • ответ для: Ланком


    Класс, очень позитивно. У вас гармонично всё.

  • Нашла там свою уверенность)
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие хобби были у вас в детстве? » 8
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 35
как почистить утюг? помогите советом, как отчистить подошву утюга от н» 1
тема содержит фото на сколько лет выгляжу» 11
а вы скучаете по атлантиде?» 24
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 58
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 3
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 15
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 43
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 43
как начинались ваши серьезные отношения?» 1
тема содержит фото как вам такая фигура?» 6
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 64
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 23
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 27
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 6
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 8
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 2
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 2
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 37
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 14
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 8
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 16
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 22
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 32
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 10
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 58
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 17
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 18
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 78
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 26
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 21
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru