ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОХУДЕЕМ! УЖЕ УШЛО 16 КГ, ЕЩЁ НУЖНО 21КГ, ЕСЛИ ЦЕЛИ СОВПАДАЮТ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• kssenya 18.04.11 18:58

  ответ для: RebenokBdushe

  
  молодец, значит ты в наших рядах
• kssenya 18.04.11 18:56

  ответ для: RebenokBdushe

  
  Ну да, а мы дома с детьми, нам проще
• RebenokBdushe 18.04.11 18:51

  ответ для: kssenya

  
  я не ем соль вообще!!ниче соленое кроме есентуков не пью и не ем=))
• RebenokBdushe 18.04.11 18:51

  ответ для: kssenya

  
  да ничего страшного мне тоже эта диета нравится но из-за учебы не могу придерживаться завтрака,обеда и ужина=))
• kssenya 18.04.11 18:48

  ответ для: RebenokBdushe

  
  Сорри, не туда написала!!!
• kssenya 18.04.11 18:48

  ответ для: DEVAYAGA

  
  Не представляю, что общего эта диета имеет с космонавтами, но эффективность проверена и доказана!!! В зависимости от начального веса, вы можете потерять на этой диете от 10 до 20 кг.!
  ВАЖНО: нельзя солить, перчить и употреблять сахар! Также запрещен кетчуп и другие виды заправки!
  Меню диеты разнообразием не впечатляет, но зато вы обойдетесь без голодовок и постоянного ощущения слабости.
  Сидеть на ней нужно либо 10, либо 20 дней:
  Завтрак.
  Яичница из одного яйца, чашка кофе, либо стакан кефира. Яйцо жарить без масла!
  Обед.
  Вареная курица (около половины), бульон, чашка кофе или стакан кефира.
  Ужин.
  Кофе или кефир. Можно съесть 200-300 грамм йогурта, либо творога!
  И этот рацион повторять изо дня в день.
  От себя дам совет: любая диета сопровождается для организма стрессом и нехваткой витаминов, поэтому стоит заранее приобрести в аптеке витамины и не забывать принимать ежедневно.
• kssenya 18.04.11 18:47

  ответ для: RebenokBdushe

  
  А ты соль перестань кушать вообще как мы с Надюшкой и вода уйдет!!!
• kssenya 18.04.11 18:45

  ответ для: RebenokBdushe

  
  Не представляю, что общего эта диета имеет с космонавтами, но эффективность проверена и доказана!!! В зависимости от начального веса, вы можете потерять на этой диете от 10 до 20 кг.!
  ВАЖНО: нельзя солить, перчить и употреблять сахар! Также запрещен кетчуп и другие виды заправки!
  Меню диеты разнообразием не впечатляет, но зато вы обойдетесь без голодовок и постоянного ощущения слабости.
  Сидеть на ней нужно либо 10, либо 20 дней:
  Завтрак.
  Яичница из одного яйца, чашка кофе, либо стакан кефира. Яйцо жарить без масла!
  Обед.
  Вареная курица (около половины), бульон, чашка кофе или стакан кефира.
  Ужин.
  Кофе или кефир. Можно съесть 200-300 грамм йогурта, либо творога!
  И этот рацион повторять изо дня в день.
  От себя дам совет: любая диета сопровождается для организма стрессом и нехваткой витаминов, поэтому стоит заранее приобрести в аптеке витамины и не забывать принимать ежедневно.
• RebenokBdushe 18.04.11 10:13

  ответ для: Иллития

  
  возможно откуда бы ей взять я мало пью=))
• Иллития 18.04.11 10:12

  ответ для: RebenokBdushe

  
  если честно, не знаю, мне кажется, что вода в организме гуляет.
• RebenokBdushe 18.04.11 09:31

  ответ для: Иллития

  
  до месячных еще полмесяца!!мочегонное вроде ничего не пила!!ну это точно ведь не мышцы??
• RebenokBdushe 18.04.11 09:30
  
  приветик=))как у всех делишки??у меня вот привес 900гр=(((вроде не пила!!!позавчера оч много прошла быстрым шагом!!км 3=))может мышцы почему тогда через день вес пришел??