вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197117
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну знаешь по всем нужна мера ,главное питаться правильно и любимыми продуктами ,а то я писала в себя всю жизнь обезжиренный творог и отварную грудку с пустой гречкой

    Согласна. Главное иметь настрой эту меру держать:)

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): На обед картошка с овощами будет.

    Такое летнее, яркое блюдо))

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Когда был 1500, то уходил, сейчас уже 2000, вес стоит уже 3 недели. Но я настроилась сегодня и буду дальше придерживаться калорий.

    Надеюсь муж опять подставу не устроит со своей недоеденной слойкой или шоколадкой. Муж у нас поставщик лишних калорий

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): На обед картошка с овощами будет.
    красочно так ,это салат или тушеное будет?

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Обложко говорит, что еще чай и кофе ускоряют метаболизм но не говорит, сколько их нужно пить
    ну знаешь по всем нужна мера ,главное питаться правильно и любимыми продуктами ,а то я писала в себя всю жизнь обезжиренный творог и отварную грудку с пустой гречкой

  • ответ для: Magical girl


    На обед картошка с овощами будет.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Шикарный сэндвич
    если честно ,не очень вкусная колбаса ,я больше ветчину люблю из индейки ,но так для разнообразия,вчера хорошо закупалась в супермаркете ,на скидки попала ,взяла кусок свинины на запекание с хрустящей корочкой (давно такое хотела )печень (буду свой гемоглобин поднимать ),мужа подсадила на салат с кукурузой ,в общем за тележку продуктов заплатила 50 евро ,давно у меня таких маленьких чеков не было ,главное на скидки попадать и экономия получается,а то у нас сейчас такая инфляция

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): У меня на завтрак было два блина с мясом доедаю запасыкоторые покупала недавно. Хвалила еще их. Минус только адски калорийные. два блина, кофе с кокосовыми сливками немного и одно вареное яйцо.

    Хороший, плотный завтрак) а сливки кокосовые отличаются по вкусу от обычных? вкуснее?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Зелень ,к тому же,запускает метаболизм ,кишечник работает хорошо ,когда ем ее уходит вздутость живота ,да и вкусно

    Обложко говорит, что еще чай и кофе ускоряют метаболизм) но не говорит, сколько их нужно пить

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Доброе утро, Катюша Чем позавтракала? У меня неизменно 10 пельмешков с соусом и чай. Сейчас буду пить какао.

    У меня на завтрак было два блина с мясом (доедаю запасы)которые покупала недавно. Хвалила еще их. Минус только адски калорийные.
    два блина, кофе с кокосовыми сливками немного и одно вареное яйцо.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Загружаться у нас получается лучше чем разгружаться.

    Да, легко!

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): это нарезка колбасная свиная,без глютен и лактозы ,а салат я люблю и в тостах мне нравится и полезно

    Мне кажется, даже по фото видно, что колбаска качественная, мясистая такая))
«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 26
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 8
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 3
тема содержит фото как вам такие волосы?» 1
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 212
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 6
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 41
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 8
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 15
почему спрятался мой муж? ваши варианты» 47
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 20
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 23
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 10
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 14
как бы на такое отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а увы» 1
у вас квартира сколько квадратных метров? » 17
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 19
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 56
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 7
в кого вы сейчас влюблены? » 15
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 17
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 6
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 13
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 16
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 14
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 6
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 15
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
как давно вы ели шаурму? » 27
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 4
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 10
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru