ответ для: Magical girl
невеста Дракоши* писал(а): Лапшу и куриную ножку голень. А ты что будешь между обедом и ужином? |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Magical girl
невеста Дракоши* писал(а): Лапшу и куриную ножку голень. А ты что будешь между обедом и ужином? |
ответ для: Мадам_булка
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): О, это я попробую. Надо завтра за тунцом сходить. Что-то интересное. Я делаю салат так :тунец, зеленое яблоко, сельдерей верхняя часть желательно, лук красный, и красная фасоль консервированная. Очень свежий и сочный вкус. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Единственный плюс это скорость. Понятно ,что кушая на 800 калорий можно за неделю худеть на 1-1,5 кг. |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): да глупости это ,жить на 800 кк неделю ну две,а потом обожраться и восполнить весь дефицит ,в чем смысл?? Только мучаешь себя |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): да ладно ,перед кем стыдно то? вот я тебе сейчас рецепт напишу салат с вареным картофелем ,яйцо, маслины, лук, тунец и можно кукурузу ещё добавить |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Что по плану на обед хочешь? Я себе не ставлю ограничений по приему пищи , но пока выходит 4 раза. Завтрак и обед самые плотные. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Да. Я по правде говоря в кофе-чай и похудение не особо верю. НА 800 калорий действительно можно быстро худеть. Только вот как жить дальше. Я тут на тему нашего марафона посмотрела, и поняла, что для того ,чтоб худеть на 1 кг в неделю не за счет воды, а жира , надо в день создать дефицит на 1285 калорий !. У нас же 1 гр жира это 9 калорий. |
ответ для: Magical girl
невеста Дракоши* писал(а): И вкусно, и по калориям отлично |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Потушила. Там почти все готово. Есть пока не хочу. Просто заранее сделала. Мне уже стало стыдно выкладывать макароны и хлеб Решила разбавить овощами. |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): это тот который на 800 кк питаться советует? |
ответ для: Magical girl
невеста Дракоши* писал(а): А До Германии ела сосиски? |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|