вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197117
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Вес держится, это уже хорошо. я про себя

    Это правда хорошо. Лучше уж пусть стоит чем плюс ( я тоже про себя).

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Был не голод, аппетит и нервозность еще. Сейчас подуспокоилась.

    Мне кажется еще провоцирует продуктовый излишек. Когда в доме подрукой есть продукт сорваться легче. Лишняя булка, или остаток шоколадки.
    Соблазн велик.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Если только краткосрочно или как наш Светик все самой готовить и больше овощей. На промышленной еде и полуфабрикатах типа наших с тобой блинов, пелеменей и слоек, бутербродов это малореально. Только если есть совсем мало.

    Да. И мяса будет мало. И еще, я не уверена, что у каждого на 1200 будет вес уходить.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не считаю кк,на глаз примерно так же ,но я стараюсь держаться калорийности ,не занижаться

    А почему отказалась от перекуса?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): конечно вода,у меня утром вес всегда на 500/600 гр больше чем в обед

    Вес держится, это уже хорошо. ( я про себя)

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): а я ,кстати,перестала перекусывать всю эту неделю 3 раза питалась в день ,

    А я заметила тоже)) Как тебе, как ощущения в теле? Заметила разницу в физическом состоянии ?

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Ага, он говорил, что у него еще есть программы на 1200, но тоже думаю не всем подойдет.

    Если только краткосрочно или как наш Светик все самой готовить и больше овощей. На промышленной еде и полуфабрикатах типа наших с тобой блинов, пелеменей и слоек, бутербродов это малореально. Только если есть совсем мало.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Лапша с голенью вкусно и сытно. На перекус два яблока красных дачные гр 200 там выходит. А ты чуть больше кушаешь чем изначально планировала потому ,что голодная или просто соблазн что-то вкусное пожевать?

    Был не голод, аппетит и нервозность еще. Сейчас подуспокоилась.

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): А что по калориям вышло в итоге? меньше или также?
    не считаю кк,на глаз примерно так же ,но я стараюсь держаться калорийности ,не занижаться

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): У меня сегодня отвес 500гр, каждый день туда-сюда эти граммы скачут вода, видимо
    конечно вода,у меня утром вес всегда на 500/600 гр больше чем в обед

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): а я ,кстати,перестала перекусывать всю эту неделю 3 раза питалась в день ,

    А что по калориям вышло в итоге? меньше или также?

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Лапшу и куриную ножку голень. А ты что будешь между обедом и ужином?

    Лапша с голенью вкусно и сытно.
    На перекус два яблока красных (дачные) гр 200 там выходит.
    А ты чуть больше кушаешь чем изначально планировала потому ,что голодная или просто соблазн что-то вкусное пожевать?
«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 3
тема содержит фото как вам такие волосы?» 1
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 212
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 6
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 41
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 8
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 15
почему спрятался мой муж? ваши варианты» 47
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 25
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 20
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 23
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 13
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 10
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 14
как бы на такое отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а увы» 1
у вас квартира сколько квадратных метров? » 17
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 19
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 56
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 7
в кого вы сейчас влюблены? » 15
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 17
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 6
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 13
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 7
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 16
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 14
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 6
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 15
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
как давно вы ели шаурму? » 27
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 4
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 10
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru