МОЯ ПОБЕДА! ИСЧЕЗЛИ 9 КГ! УМЕНЬШИЛИСЬ ОБЪЕМЫ! ВПЕРЕД К ТОНКОЙ ТАЛИИ!
Тоже хочу поделиться результатами! Два с копейками месяца в похудении.
Начальный вес был 78 (знаю, разъелась). Сейчас - 69. В планах сбросить еще килограмм 10.
Нервируют бока. Может кто чего подскажет или поделится своими методами?
У меня сначала было ограничение в питании (не диета) + 3 раза в неделю тренажерка + всякие обертывания. Сейчас питаюсь нормально и 3 раза в неделю занимаюсь дома.
В прошлом году хорошо похудела на диете маргариты королевой. Но так же хорошо и набрала потом. Гинеколог мой позже сказал, что эта диета - убийца обмена веществ.
Начала похуделки, плюс три раза в неделю занятия в тренажерке, либо дома (дома так же как и в зале за исключением того, что нельзя сделать без тренажеров).
Первые месяца полтора делала обертывания и кремом антицеллюлитным мазалась. Сейчас что-то обленилась по этому пункту. Но душ обязательно с кофейным скрабом. Еще глюконат кальция пью (помогает жиры расщеплять, если верить куче инфы, которую я перелопатила).
Ну и воду литрами хлебаю.
Отправилась пыхтеть в тренажерный зал. Вообще со спортом никогда не дружила.
После первого занятия конечно инвалидом ходила. Руки-ноги не сгибались. А потом втянулась. Даже какая-то сонная, если пропускаю. Мне бы только дисциплины побольше, а то ленивая я.
Мои фото до и после:
P.S. на бардак не смотрим. Делала фотки для себя, чтобы сравнивать.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- какие операции делала анна асти?
- вам нравится её внешность?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 02:00 (ответ для: Stroinyashka2018)А это от чего больше? От объемов или от целлюлита?
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 01:59 (ответ для: santa_pro)отправила. Там на три недели вроде. Есть еще часть, но я до нее не дошла. там 600кк в день - сомневаюсь что это хорошо. Но если надо - скину. Если какие вопросы - обращайтесь
- вам нравится её внешность?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.
- как вам платье?
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
Stroinyashka2018 12.07.12 22:00 (ответ для: ЗолотаЙа рЫбка)обёртывание у меня такое : 1 ст.л.яблочного уксуса + 1 ст.л.воды+апельсиновое либо лимонное эфирное масло . я про это много читала и решила , что буду его делать. ещё слышала оч эффективное кофейное обёртывание , но только руки никак до кофе не дойдут
-
santa_pro 12.07.12 21:57 (ответ для: ЗолотаЙа рЫбка)скиньте плиз, программу.. мыло в личку напишу
-
Ирина98 12.07.12 21:48умничка,продолжай
-
Жемчужина2012 12.07.12 20:41Умничка)))
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
ЗолотаЙа рЫбка 12.07.12 18:53 (ответ для: Stroinyashka2018)Ну в идеале -1 за неделю и должно быть. Это нормальное похудение после которого вес не возвращается мгновенно)))
Бегать не могу себя заставить. Особенно по жаре. Уууу ненавижу жару.
А вы какие обертывания делаете? -
ЗолотаЙа рЫбка 12.07.12 18:51 (ответ для: Брунечка)Спасибо большое)
-
ЗолотаЙа рЫбка 12.07.12 18:51 (ответ для: santa_pro)В прошлом году хорошо похудела на диете маргариты королевой. Но так же хорошо и набрала потом. Гинеколог мой позже сказал что эта диета - убийца обмена веществ и сидеть на ней можно только страдающим булимией. В этом году, как уже ниже писала, начала похуделки по программе, которую мне диетолог скинул. Если хотите - перешлю ее вам. У меня сохранилось все на ноуте. Плюс три раза в неделю занятия в тренажерке, либо дома (дома так же как и в зале за исключением того что нельзя сделать без тренажеров). Первые месяца полтора делала обертывания и кремом антицеллюлитным мазалась. Сейчас что то обленилась по этому пункту. Но в душ обязательно с кофейным скрабом. Еще глюконат кальция пью (помогает жиры расщеплять, если верить куче инфы которую я перелопатила))) Вооот. Ну и воду литрами хлебаю. Как то так)
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- очень ответственный день
-
Брунечка 12.07.12 11:30Умница!!!! Хорошеете день за днем!!!!
-
Stroinyashka2018 12.07.12 10:38Браво! продолжайте в том же духе!!!
я рада за вас! Сама сейчас пыхчу над собой ... скачала фитнес и бодифлекс каждый день занимаюсь + пробежка по утрам + обёртывания . чувствую себя супер! начальный вес 73 за недельку -1
очень сложно ! но мы добьёмся окончательной цели!!!!
Удачного финиша !!!!!!! -
santa_pro 12.07.12 09:49автор, расскажите, как похудели... цжасно хочу похудеть.. стала ограничивать себя в сладком, жирном.. раньше могла прийти с работы - съесть тарелку жареной картошки с сосикой+сладкого потом еще наестся.. уже неделю себя ограничиваю.. а вес - НИ НА ГРАММ не ушел...(( раньше такого никогда не было((
главная | в темы | вход |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
к общему образу. » | 36 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4487 -2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4977 -2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
KissЮлик +4529 +78 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Eve-Lina +1347 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
KissЮлик +4529 +78 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -33 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Классика +4977 -2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Mmdms +1606 +60 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
SSS112 +1542 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Аленька26 +5563 +2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3130 +1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
I am +3263 -29 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3384 -29 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +3384 -29 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Эйва Шекер +3384 -29 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Эйва Шекер +3384 -29 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Классика +4977 -2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
KissЮлик +4529 +78 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
KissЮлик +4529 +78 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
KissЮлик +4529 +78 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4977 -2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
I am +3263 -29 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +3384 -29 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Классика +4977 -2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3384 -29 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Хотюшка +499 -33 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Классика +4977 -2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +1558 -29 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Д@ШуткА +3130 +1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Глаша64 +377 -29 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Шмидт +4487 -2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- гороскоп на 2020 год: лев
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |